<p><span style="color: #800080;">New10/15å¦è¸å¤§ãäºé¸åºå ´æ¨©ç²å¾ï¼ï¼ä»æ´æ°<br />
</span><span style="color: #800080;">10/9æ±å·¥å¤§é¢ãäºé¸åºå ´æ¨©ç²å¾ï¼ï¼</p>
<p></span></p>
<p>ç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼ã¯æ¬æ¦åºå ´ãçããã¼ã ã ãã®æ¦ãã§ã¯ããã¾ããã<br />
éå»æé«æ´æ°ãã¾ããã®äºé¸ã¸ã®åºå ´ããæ¦ããããã¾ãã</p>
<p>ç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼ã¸ã®åºå ´åå æ¡ä»¶ãå³ãããªã£ã¦2å¹´ã<br />
å¼·åãã¦ããªã大å¦ã®æ¦ãã¯ã¾ãã¾ãç½ç±ãã¦ãã¾ãã</p>
<p>ä»å¹´ãããããå¿æ´ãã¦ããããã¨æãã¾ãã</p>
<p><strong>ãªããããã§ã¯æ¨æºåã10åãçã£ã¦ãããã¼ã ã®ç´¹ä»ã¨ãªãã¾ãã</strong></p>
<p><!--more--></p>
<h1><span id="2019">éå¼·åï¼å¼·åä¸ä½æ ¡ã®ç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼2019å¿æ´ä¼ç»ï½æ¨æºåããªãã</span></h1>
<p><strong>äºå®</strong></p>
<div style="padding: 16px; border: dotted 3px #4169e1; border-radius: 10px; background-color: #f0f8ff; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;"><a href="https://hakonankit-fd.com/article/post-13568.html" target="_blank" rel="noopener"> Part1…ååæ¦ã¾ã§ã«äºé¸åºå ´ã決ãã¦ãã11ãã¼ã </a><br />
Part2…10æ14æ¥ã¾ã§ã«äºé¸åºå ´ãç®æã10ï½13ãã¼ã ãâ<br />
Part3…å¼·åä¸å æ ¡8ãã¼ã ã®æ¬æ¦åºå ´å¿æ´ä¼ç»</div>
<p>ç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼åå ã®åºæºã¯ãæ¨å¹´ãå«ãã¦ã10000m34å以å ã®é¸æ10å以ä¸ãããã¼ã ãã§ãã以åã¯ã5000m16å30ç§ä»¥å ãã§ããããè·é¢ã伸ã³ãåãé£ãããªãã¾ãã</p>
<p>詳ããæ¥ç¨ã¯æ±ºã¾ã£ã¦ãã¾ãããããããã10æ14æ¥(ç®±æ ¹äºé¸ã¨ã³ããªã¼ç· ãåãåæ¥)ã¾ã§ã«è¡ãããã¨æãã¾ãã</p>
<p>ã¨ã³ããªã¼çºè¡¨å¾ãç®±æ ¹äºé¸åºå ´äºãã«çµ¡ãã20æ ¡ãç´¹ä»ãã¾ãã</p>
<p>&ensp;</p>
<p><strong>æ²è¼å 容</strong></p>
<p>ååã®äºé¸é ä½ã¨éå»3å¹´ã®ãã¼ã è¨é²ãããã¦ä»å¹´ã®ãã¼ã ã®ç°¡åãªæ¦ååæãè¡ãã¾ãã</p>
<p>ã¾ãããã®ãã¼ã ã®ä¸»åé¸æã®ãã¹ããéå»ã®äºé¸ã®æ績ãè¼ãã¦ããã¾ãã</p>
<p>ãªããå大å¦ã®é¸æã¯ä»¥ä¸ã®ç¬æã®ã©ã³ãã³ã°ã§åãã¾ãã(ãã®å¿æ´ä¼ç»ã®ã¿ãªãããæ¬æ°ã§æ¬é¸åºå ´ãçããç®±æ ¹äºé¸å±æã§ã使ç¨ãã¾ã)</p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><strong><span style="font-size: 14px;">ã©ã³ãã³ã°</span></strong><span style="color: #ffffff; background-color: #000000;"><br />
JOKER(10ç¹)ï½60å19ç§<span style="font-size: 14px;"><strong>(20ãæç®:ï½57å10ç§ï¼84å:1ä½)</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #333399;">SSS(9ç¹)60å20ç§ï½60å59ç§<strong><span style="font-size: 14px;">(20ãæç®:57å11ç§ï½57å49ç§ï¼95å:1ä½ã94å:1-2ä½ã93å:ãªã)</span></strong></span></p>
<p><span style="background-color: #4d0585; color: #ffffff;"><span style="font-size: medium;">SS(8ç¹)61å00ç§ï½61å39ç§ä»¥å </span><span style="font-size: small;"><b>(20ãæç®:57å50ç§ï½58å27ç§ï¼95å:2ä½ã94å:3ä½ã93å:1-2ä½<span style="background-color: #5d07b3;">)</span></b></span></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #8c00ff;"><span style="font-size: medium; background-color: #8c00ff;">S(7ç¹)61å40ç§ï½62å19ç§</span><b><span style="font-size: small; background-color: #8c00ff;">(20ãæç®:58å28ç§ï½59å05ç§ï¼95å:3-8ä½ã94å:4-5ä½ã93å:3-4ä½)</span></b></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #ff00ff;"><span style="font-size: medium;">A(6ç¹)62å20ç§ï½62å59ç§</span><span style="font-size: small;"><b>(20ãæç®:59å06ç§ï½59å43ç§ï¼95å:9-15ä½ã94å:6-11ä½ã93å:5-8ä½)</b></span></span></p>
<p><span style="background-color: #ff0000;"><span style="color: #ffffff; font-size: medium; background-color: #ff0000;">B(5ç¹)63å00ç§ï½63å39ç§</span><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #ff0000;"><b>(20ãæç®:59å44ç§ï½60å21ç§ï¼95å:16-43ä½ã</b></span></span><span style="background-color: #ff0000;"><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #ff0000;"><b>94å:12-32ä½ã93å:9-17ä½)</b></span></span></p>
<p><span style="background-color: #ff6600;"><span style="color: #ffffff; font-size: medium; background-color: #ff6600;">C(4ç¹)63å40ç§ï½64å19ç§</span><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #ff6600;"><b>(20ãæç®:60å22ç§ï½60å59ç§ï¼95å:44-79ä½ã94å:33-80ä½ã93å:18-53ä½)</b></span></span></p>
<p><span style="background-color: #ffff00;"><span style="font-size: medium; background-color: #ffff00; color: #000000;">D(3ç¹)64å20ç§ï½64å59ç§</span><span style="color: #000000; font-size: small; background-color: #ffff00;"><b>(20ãæç®:61å00ç§ï½61å37ç§ï¼95å:80-129ä½ã94å:81-148ä½ã93å:54-97ä½)</b></span></span></p>
<p><span style="background-color: #339966;"><span style="color: #ffffff; font-size: medium; background-color: #339966;">E(2ç¹)65å00ç§ï½65å39ç§</span><b><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #339966;">(20ãæç®:61å38ç§ï½62å15ç§ï¼95å:130-180ä½ã94å:149-196ä½ã93å:98-138ä½)</span></b></span><b></b></p>
<p><span style="background-color: #0000ff;"><span style="color: #ffffff; font-size: medium; background-color: #0000ff;">F(1ç¹)65å40ç§ï½66å19ç§</span><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #0000ff;"><b>(20ãæç®:62å16ç§ï½62å53ç§ï¼95å:181-222ä½ã94å:197-228ä½ã93å:139-177ä½)</b></span></span></p>
<p><span style="background-color: #000080;"><span style="color: #ffffff; font-size: medium; background-color: #000080;">G(0ç¹)66å20ç§ï½66å59ç§</span><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #000080;"><b>(20ãæç®:62å54ç§ï½63å30ç§ï¼95å:223-248ä½ã94å:229-265ä½ã93å:178-214ä½)</b></span></span></p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£</span></b></span><br />
<span style="font-size: 14px;">â»95å94åã¯ä¾å¹´ãã涼ããã93åã¯æãã£ã大ä¼ã§ãã</span></p>
</div>
<p>G以ä¸ã¯é£åé¸åºã®å¯è½æ§ãã…ã¨å人çã«æã£ã¦ããé¸æãããªãã£ãæã¯Gåè£ã«ã¨ã¼ã¹ç´ã®é¸æãå ¥ãã¾ãã</p>
<p>ãªãã¹ãä»é±ä¸ã«ã¯å®æããã¾ã</p>
<p>&ensp;</p>
<div id="widget-in-article" class="widgets"> <div id="pc_double_ads-5" class="widget-in-article widget_pc_double_ads"> <div class="ad-article-bottom ad-space ad-widget">
 <div class="ad-label">ã¹ãã³ãµã¼ãªã³ã¯</div>
 <div class="ad-left ad-pc adsense-336"><script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- ããªã¼ãã ã¬ã¯ã¿ã³ã°ã« -->
<ins class="adsbygoogle"
 style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
 data-ad-client="ca-pub-5439439579236599"
 data-ad-slot="5054316837"></ins>
<script>
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></div>
 <div class="ad-right ad-pc adsense-336"><script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- ããªã¼ãã ã¬ã¯ã¿ã³ã°ã« -->
<ins class="adsbygoogle"
 style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
 data-ad-client="ca-pub-5439439579236599"
 data-ad-slot="5054316837"></ins>
<script>
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></div>
 <div class="clear"></div>
 </div>
 </div> </div><h2>[2å¹´ååºå ´]æ±äº¬å¦è¸å¤§å¦</h2>
<p><span style="font-size: 12px;">åç §ãµã¤ãï¼<a href="http://gakugeiuniv-tf.com/" target="_blank" rel="noopener">æ±äº¬å¦è¸å¤§å¦é¸ä¸ç«¶æé¨Tokyo Gakugei Univ. Track and Field Club</a></span></p>
<p>&ensp;</p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éã®æ績ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">95åä¸åºå ´</span><br />
<span style="font-size: 14px;">94å39ä½11:28:58</span><br />
<span style="font-size: 14px;">93å39ä½11:32:52</span></p>
<p><span style="background-color: #000080;"><span style="color: #ffffff; font-size: medium; background-color: #000080;">G(0ç¹)66å20ç§ï½66å59ç§</span><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #000080;"><b>(20ãæç®:62å54ç§ï½63å30ç§ï¼95å:223-248ä½ã94å:229-265ä½ã93å:178-214ä½)<br />
</b></span></span><strong>å ¥éç¿å¤ªâ£31å36ç§38</strong>≪17:äº372ä½ã16:äº468ä½≫</p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£</span></b></span><br />
<span style="font-size: 14px;">å·å£æå²³â¤31å14ç§33≪17:äº345ä½ã16:äº310ä½ã15:äº398ä½≫</span><br />
<span style="font-size: 14px;">æ¨æãèª â¢32å56ç§45</span></p>
</div>
<p>&ensp;</p>
<p>ç´¹ä»ãã¦ããªã大å¦ã§ãç®±æ ¹äºé¸ã«æ»ãè¾¼ãã 大å¦ããã¾ãããæ±äº¬å¦è¸å¤§ã2å¹´ã¶ãã«äºé¸ã«åæ¦ãã¾ãã</p>
<p>é·ãäºé¸ã«åå ãç¶ãã¦ãã大å¦ã§ãããæ¨å¹´ã¯æ¨æºã¢ããã«å¯¾å¿ã§ããã«ä¸åºå ´ãä»å¹´ã¯9æã®æç¹ã§æ¨æºçªç ´è ã5åãä¸é·è·é¢é¨å¡ã10å確èªã§ãããåºå ´ã¯ã§ããªãã¨æã£ã¦ããã®ã§ãã…</p>
<p>ãªãã¨ç´åã®å¦è¸å¤§è¨é²ä¼ã«3人ã®å好ä¼ã®é¨å¡ãåå ãåå ããå ¨å¡ã33åå°ã®è¨é²ããã¼ã¯ãããã«ä»å¹´6ææ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ã§æ¨æºãåã£ã¦ããé¸æãå«ãã¦9åãããã¦åãå¦è¸å¤§è¨é²ä¼ã§é·è·é¢é¨å¡ã®1å¹´çã33åå°ãã¼ã¯ãåããã¦10人æ¨æºåãã</p>
<p>åããé·è·é¢ã追æ±ããªãããç®çã«åããã¦æ®æ®µã¯å¥æ´»åããã¦ããé¸æãã¡ããããä¸ã¤ã«å¼ãåãããã®ã ããã&#8221;ç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼&#8221;ã®åããããã¹ãã¨ãè¨ãããã</p>
<p>ãã¼ã ã®ã¨ã¼ã¹ã¯4å¹´å ¥éé¸æã1ä¸m31å38ç§ãæè¿åºãã¦ã5000mã15åå°ãã§èµ°ãèµ°åãä¿ã£ã¦ããé¸æã2å¹´ã¶ãäºé¸ä¼ã§å¤§å¹ èªå·±ãã¹ããæããããä»ã以åã¯ãã¼ã ã®ã¨ã¼ã¹ç´ã ã£ã5å¹´å·å£é¸æã32åå°ãæã£ã¦ãã4å¹´ä¸å³¶é¸æããããä¸å¿ã</p>
<p>ãå好ä¼é¸æã¯ä»¥åã«33ååããã¦ãã3å¹´æ¨æé¸æã4åãã©ããªèµ°ãã«ãªãããç«å·é§å±¯å°ï½æåè¨å¿µå ¬åã®ã³ã¼ã¹ãé°å²æ°ãªã©æºå«ãã¦ã»ããã</p>
<p>&ensp;</p>
<h2>[2å¹´åã«åºå ´]æ±äº¬å¤§å¦å¤§å¦</h2>
<p><span style="font-size: 12px;">åç §ãµã¤ãï¼<a href="HPhttp://uttflong.webcrow.jp/" target="_blank" rel="noopener">æ±äº¬å¤§å¦é¸ä¸éåé¨é·è·é¢ãã¼ã</a></span></p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éãã¼ã è¨é²ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">95åä¸åºå ´</span><br />
<span style="font-size: 14px;">94å49ä½12:08:41</span><br />
<span style="font-size: 14px;">93åè¨é²ãªã(10人å®èµ°ã§ãã)</span></p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£</span></b></span><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>æ¾æ¬åå²(M2)31å19ç§09</strong>≪16:äº341ä½ã14:äº390ä½≫</span><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>ä½è¤æ ä»(M1)33å47ç§90</strong>≪18:äº442ä½≫</span><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>å±±ç°ç´å¹³(M1)1500m4å00ç§72</strong>≪17:äº324ä½ã16:äº314ä½ã15:äº487ä½≫</span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: 16px;">9/30ç¾å¨10人å°éï¼â»æçµçã«12人ï¼</span></strong></span></p>
</div>
<p>ãé¢æ±ã®å¤§å¦é¢ãã¼ã ã¨ãã¦æãé¨å¡ãå¤ããé¢çã§ãç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼ã«ä¸çªææ¦ãããããã¼ã ãååã¯é£ãããªã£ãæ¨æºè¨é²ã«ãããã«å°éã§ããªãã£ããã®ã®ãã©ã¹ãã®å¦è¸å¤§è¨é²ä¼ã§3åå¢ããåºåãè¦ãã¾ããã</p>
<p>ããã¼ã ã®ã¨ã¼ã¹ã¯é¢ç2å¹´ã®æ¾æ¬é¸æãé¢çã«ãªã£ã¦ãã1ä¸mã®ãã¹ããæ´æ°ãä»å¹´ã5åm15ååã°ã1ä¸mã¯PMãããèµ°åãä¿ã£ã¦ãã¾ãã</p>
<p>ãä»ãä»å¹´ç©æ¥µçã«ã¬ã¼ã¹ã«åºå ´ãã¦ããã®ã¯ãåè大ããããM1å¹´å±±ç°é¸æã§1500mãã¹ãæ´æ°ãããã«M1å¹´ä½è¤ã»å²©å´é¸æããåºå ´ãã¦ãã¾ããå½¼ããéå»ç®±æ ¹äºé¸ã®çµé¨è ãçµæ§éå»èµ°ã£ããã¨ããé¸æãå¨ç±ãã¦ãã¾ãã</p>
<p>ããªããå ã®æ¥½å大è¨é²ä¼ä»¥éãæ¨æºè¨é²ãçªç ´ããé¸æãç¶åºã2018å¹´1æ以éã§æ°ããã¨ã©ããã10åäºé¸æ¨æºè¨é²ãçªç ´ãã¦ãã模æ§ï¼</p>
<p>ãæãä»å¹´ã«ãªã£ã¦è©¦åã«åºå ´ãã¦ããªãé¸æãããã®ã§ãåºããéãæ¨æºåãã¯ãã¦ããããã10ææ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ã«ã¯34å03ç§ãã¹ãã®é¸æãã¨ã³ããªã¼ããã£ãã人æ°ãå¢ããã¦ãç®±æ ¹äºé¸ä¼ã«è¨ã¿ããã</p>
<h2>[3å¹´åã«åºå ´]æ±äº¬å·¥æ¥å¤§å¦å¤§å¦é¢</h2>
<p><span style="font-size: 12px;">åç §ãµã¤ãï¼<a href="https://www.titech-tfclub.net/" target="_blank" rel="noopener">æ±äº¬å·¥æ¥å¤§å¦é¸ä¸ç«¶æé¨</a></span></p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éã®æ績ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">95åä¸åºå ´</span><br />
<span style="font-size: 14px;">94åä¸åºå ´</span><br />
<span style="font-size: 14px;">93å49ä½11:56:56(ååºå ´)</span></p>
<p><span style="background-color: #000080;"><span style="color: #ffffff; font-size: medium; background-color: #000080;">G(0ç¹)66å20ç§ï½66å59ç§</span><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #000080;"><b>(20ãæç®:62å54ç§ï½63å30ç§ï¼95å:223-248ä½ã94å:229-265ä½ã93å:178-214ä½)<br />
</b></span></span><strong>å¡©ç°ãå (M1)29å49ç§66</strong>≪18:äº219ä½ã17:äº333ä½ã16:äº227ä½ã15:äº295ä½≫</p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£<br />
</span></b></span><span style="font-size: 14px;"><strong>å¥è¯æ å¬(M1)33å36ç§11</strong>≪18:äº450ä½ã16:äº502ä½ã15:äº562ä½≫</span><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>äºä¸æ人(M1)32å08ç§72</strong>≪17:äº425ä½ã16:äº458ä½ã15:äº559ä½≫</span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>9/30ç¾å¨ãã¨1人⇒10/9ã»é¨å¡å¢å ã«ãã10人å°éï¼</strong></span></p>
</div>
<p>ã3大ä¼åã«ãåãã¦ç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼ã«åºå ´ãã大å¦é¢ãã¼ã ããã®æã¯ãã©ã¤ã¢ã¹ãã³é¨å¡ã¨æ··æã ã£ãã®ã話é¡ã«ãªãã¾ããã</p>
<p>ãä»å¹´ã¯é¨å¡åç°¿ãè¦ãéãã¯ã10人以ä¸ã®é¸ä¸é¨å¡ãå¨ç±ãå¦æ¥ã§å¿ããé¸æãããã¨æãã¾ãããé¸ä¸é¨åä½ã§ãç®æããããã«å¾ã ã«å¤åãã¦ãã£ã¦ããããã«ã¿ãã¾ãã</p>
<p>ãã¨ã¼ã¹ã¯M1å¹´å¡©ç°é¸æãå¦é¨æ代ã4å¹´é£ç¶ç®±æ ¹äºé¸ã«åºå ´ããæ¨å¹´ã¯66åå°ã§å¦çé£åã«ãè¿«ãã¾ãããä»å¹´ã¯å½å ¬ç«å¤§27大対æ1ä¸mã§åªåï¼åè² å¼·ãã«ããã«ç£¨ããããã£ã¦ãã¾ãã</p>
<p>ãä»ã«ãå¦é¨æ代ã«åãã4å¹´é£ç¶åºå ´ãã¦ããäºä¸ã»å¥è¯é¸æãããã«ä¸è·é¢ä¸å¿ãªããæ¨å¹´æ«æ¨æºè¨é²ãçªç ´ããèæ±é¸æãM1å¹´çãå¼ã£å¼µã£ã¦ãã¾ãã</p>
<p>ãM2å¹´ã¯è©¦ååºå ´ãä¸ã ã§ããªãç¶æ ã§ãããä¸è·é¢ã®ç®±å´ã»å±±å é¸æãç®±æ ¹äºé¸ã«åºå ´ãããããåã大ä¼ã§æ¨å¹´æ«æ¨æºåããå½¼ããå«ãã¦8åãç®±æ ¹äºé¸ä¼æ¨æºè¨é²ãçªç ´ããè¨é²ãåºãã¦ãã¾ãã</p>
<p>ã10ææ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ã¯ãã§ã«çªç ´ãã¦ããé¸æ1åã®ã¿ã®ã¨ã³ããªã¼ãåºå ´ãçããä½å¶ã«ãããåããã¾ããããå°ãã§ã夢ã«è¿ã¥ãããã</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>10/9追è¨ï¼ææ®å¤§ã§ä»å¹´ã®ç®±æ ¹é§ ä¼8åºãåºèµ°ããä»æ¥æ±å·¥å¤§å¤§å¦é¢ã«é²å¦ãã¦ããç½é«ªå¤§è¼é¸æãå å ¥ï¼ç¾å¨ã®èµ°åã¯åããã¾ããããä»å¹´ã®ç®±æ ¹é§ ä¼åºèµ°è ãå å ¥ãã¦10åå°éï¼ç®±æ ¹äºé¸ã«åºå ´ãã¾ãã</strong></span></p>
<p><amp-twitter data-tweetid="1181900578487558145" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
<p>&ensp;</p>
<h2>[2å¹´ååºå ´]è¨å大å¦</h2>
<p><span style="font-size: 12px;">åç §ãµã¤ãï¼<a href="http://18.pro.tok2.com/~ibadaitandfclub/" target="_blank" rel="noopener">è¨å大å¦é¸ä¸ç«¶æé¨ãã¼ã ãã¼ã¸</a>ã</span></p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éã®æ績ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">95åä¸åºå ´</span><br />
<span style="font-size: 14px;">94å47ä½11:40:33</span><br />
<span style="font-size: 14px;">93å47ä½11:44:45</span></p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£</span></b></span><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">åå·å太éâ¢32å31ç§85</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">ä¸å³¶åº·å¹³â£33å40ç§70</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">éåææ â¡33å20ç§73</span></strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>9/30ç¾å¨ãã¨1人</strong></span></p>
</div>
<p>3大ä¼åã11å¹´ã¶ãã«ç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼ã«åºå ´ãå°ããã¤å®ç¸¾ãç©ã¿ä¸ãã¦ããããã£ãã¨ãããæ¨æºã®å¼ãä¸ããæ®å¿µãªãããé£ç¶åºå ´ã¯&#8221;2&#8243;ã§éåãã¦ãã¾ãã¾ããã</p>
<p>ããã®ä¸ã§ããæ¨å¹´æ«ã«ä¸æã«è¨é²ä¼ã«åºå ´ã8åãä»å¹´ã®2æã«ãä¸äººçªç ´è ãåºã¦9åããã¨1人ã¨ãªã£ãã¨ããã§è¶³è¸ã¿ãã¦ããç¶æ³ã ã</p>
<p>ãä»å¹´ã¯è©¦ååºå ´ãæ¯è¼çå°ãªãããå¦é¨çã§ã¯2å¹´éåé¸æãå対ææ¦ã§5000mã«åºå ´ã4å¹´ä¸å³¶é¸æã3éã§9å40ç§å°ã®èµ°åã身ã«çãã¦ãã¾ããæ¨å¹´æ«32åå°ãåºãã3å¹´åå·é¸æã¯èµ°åãä¿ã£ã¦ããã ãããã</p>
<p>ããªããé¢ç2å¹´ã®å°éé¸æãèµ°åãä¿ã£ã¦ãã¦ãé¢æ±ICã§3éãããããåãã¦ãã¼ããã©ã½ã³ã«ãåºèµ°ããä¸ã¤ã®é大æã«ãå æ¥ã®å½å ¬ç«å¤§1ä¸mã31åå°ã®ã¿ã¤ã ã§2ä½ã«ãå¦é¨çã«ãä¸ã¤æéã«ãªã£ã¦ããã§ããããã</p>
<p>ããã®å½å ¬ç«å¤§1ä¸mOPã«ã¯1å¹´çã®é¸æãååºèµ°ãã¿ã¤ã ã¯ã¨ããããä¸ã¤çµé¨ã§ããã§ããããã</p>
<p>ãæ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ã«ã¯ã¨ã³ããªã¼ããªãã®ã§ã10æ6æ¥ã®åé¢æ±äºå¤§å¦ããç· ãåãç´åã®é±ã®ã©ããã®è¨é²ä¼ã«ãªãã®ããä½ã¨ããã¨ä¸äººæ¨æºçªç ´è ãåºããç«å·ã«æ©ãé²ãããã</p>
<h2>[2å¹´ååºå ´]å½éæ¦é大å¦</h2>
<p>åç §ãµã¤ãï¼<a href="http://ibutfc.p2.weblife.me/" target="_blank" rel="noopener">å½éæ¦é大å¦ãé¸ä¸ç«¶æé¨</a></p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éã®æ績ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">95åä¸åºå ´</span><br />
<span style="font-size: 14px;">94å46ä½11:39:38</span><br />
<span style="font-size: 14px;">93å44ä½11:40:22</span></p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£</span></b></span><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">ä¿åæ樹â¡32å20ç§39</span></strong><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>å·å³¶æçâ£5å15å10ç§07</strong>≪17:äº418ä½ã16:äº383ä½≫</span><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>é«æ©ãè«â¢32å49ç§86</strong>≪17:äº495ä½≫</span><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">岡é¨ç¿çâ¡33å09ç§72</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">è¤å大è¦â¡33å13ç§11</span></strong><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>9/30ç¾å¨ãã¨2人ï¼</strong></span></p>
</div>
<p>ãæ¨å¹´ã¯ãã¨å ãã®ã¨ãããæ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ã§ã®éå¶ã®ä¸åã®ä¸éããããéæ ¡2å¹´ç®1985å¹´ããç¶ãã¦ããç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼ã®é£ç¶åºå ´ãéåãã¦ãã¾ãã¾ããã</p>
<p>ãåã è¨é²ãæã£ã¦ããé¸æã¯è¤æ°ãã¦ã4å¹´å·å³¶é¸æã¯5å15å10ç§ããã¹ãã¿ã¤ã ãä»æã15ååã°ãåºãã¦ãã¦èµ°åãã¼ãã3å¹´é«æ©é¸æã¯æ¨å¹´æ«32åå°ãåºãã¦ãã¾ãã</p>
<p>ã2å¹´çã«é«æ ¡æ代ããããç¨åº¦èµ°åãé«ãé¸æã®å ¥é¨ãå¤ãããã®ãã¡ã岡é¨ã»è¤åé¸æã¯ä»å¹´ã1ä¸m33åå°ã§èµ°ã£ã¦ãã¦èµ°åãã¼ããç°æé¸æã¯1500mã§3å57ç§ã®å¥½è¨é²ã1ä¸mãã¼ã ãããã®ä¿åé¸æã¯è©¦åã«ã¯ç¶ç¶ãã¦åºå ´ãã¦ãã¾ãã</p>
<p>ã8çªã9çªãããããå®åå·®ããããä¸ã æ¨æºåãã«ã¯è¦æ¦ãå¤ã¾ã§ã«2度å¦å è¨é²ä¼ã§10000mãå®æ½ãããã®ã®ã35åå°åãããããå£ã«ãªã£ã¦ããå°è±¡ã§ãã</p>
<p>ã10ææ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ã«ã¯ä¿åé¸æã主åé¸æ4åã®ã¿ã®ã¨ã³ããªã¼ã10æã«è¤æ°åå¦å è¨é²ä¼ãããã®ã§ããã¡ãã§çãã®ããããã¾ããããã£ã³ã¹ã¯ååã«ããã®ã§ã2å¹´ã¶ãã«è¿ãå²ãã¨è¡ãããã</p>
<p>&ensp;</p>
<h2>[2å¹´ååºå ´]åè大å¦</h2>
<p><span style="font-size: 12px;">åç §ãµã¤ãï¼<a href="https://new-chiba-team-long-distance.jimdofree.com/" target="_blank" rel="noopener">åè大å¦é¸ä¸ç«¶æé¨ãé·è·é¢ãããã¯å ¬å¼HPã¸ããããï¼</a>ãã<a href="https://chiba-team-long-distance.jimdo.com/" target="_blank" rel="noopener">æ§ãµã¤ã</a>ã</span></p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éã®æ績ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">95åä¸åºå ´</span><br />
<span style="font-size: 14px;">94å35ä½11:19:33</span><br />
<span style="font-size: 14px;">93å34ä½11:16:47</span></p>
<p><span style="background-color: #339966;"><span style="color: #ffffff; font-size: medium; background-color: #339966;">E(2ç¹)65å00ç§ï½65å39ç§</span><b><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #339966;">(20ãæç®:61å38ç§ï½62å15ç§ï¼95å:130-180ä½ã94å:149-196ä½ã93å:98-138ä½)</span></b></span><br />
<strong>ä»æ±å人â£30å28ç§78</strong>≪17:äº342ä½ã16:äº363ä½≫æ¥æ¬IC3é2ä½ï¼ï¼</p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£<br />
</span></b></span><span style="font-size: 14px;"><strong>ç¦åä¸å°â£5å14å59ç§74</strong></span><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>é¿é¨æå·±â¡5å15å32ç§66</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>9/30ç¾å¨ãã¨2人</strong></span></p>
</div>
<p>ãæ¨å¹´å ãã«å±ããªãã£ããã¼ã ã®ç´¹ä»ã«ãªã£ã¦ããã¾ããåè大ã¯ååãã¨1人æ¨æºåãããããé£ç¶åºå ´ã絶ããã¦ãã¾ãã¾ããã2å¹´ã¶ãåºå ´ãçã£ã¦ããä»å¹´ã¯ãä½ã¨ãã¦ã§ãç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼åºå ´ãæãããªããã°ãªããªãçç±ãããã¾ãã</p>
<p>ãå人ã§å¤§ããååãä¸ãã¦ãã4å¹´ä»æ±é¸æã®åå¨ã§ããé¢æ±IC2é¨3éã§å ¥è³ãããã«æ¥æ¬IC3é2ä½ã¨å¤§ããªå®ç¸¾ãä¸ãã¦ãã¾ãããã以éãå½å ¬ç«å¤§å¯¾ææ¦ã§ã3éã¨5000mã§åªåã¨çµæãæ®ãã¦ãã¾ãã</p>
<p>ããªã1ä¸mã§ãæ¨å¹´ã®å¦é£ææ¦ä¼ã§30å28ç§ã®å¤§å¹ èªå·±ãã¹ãããã¼ã¯ãé·ãè·é¢ã®ç·´ç¿ãè¡ã£ã¦ãã¦ãé£åå ¥ãã¸ã®éæãæ±ãã¦ããã¨ã…</p>
<p><amp-twitter data-tweetid="1154959686271033344" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
<p>ãã¨ã¯ãããããããé£åã«ææ¦ã§ãããã©ããã34åããã®é¸æã10å以ä¸æããªããã°ãç®±æ ¹äºé¸ä¼ã«åºèµ°ãã§ããªããããã¦ããã¨åæã§é§ãè¾¼ã¿éã«åããã®ãªã®ãªã®ã¨ããã«ãã¾ãã</p>
<p>ãå ã æ¨å¹´ã®4å¹´çã5人åæ¥ãã¦ãä¸æ°ã«æ¨æºåã人æ°ãæ¸ã£ãã¨ãããå½æ3å¹´å»å¦é¨å»å¦ç§ã®ç¦åé¸æãé©ãã®32åå°ããã¼ã¯ãããã«ç¾2å¹´ã®é¿é¨é¸æãå®å®ããåãä¿ã£ã¦ãã¾ãããã®å°ç¹ã§æ¨æºåã5åã</p>
<p>ã7æã«2å¹´çã®é¸æ2åã33åå°ãåºãã¦7åãããã«9æé 大è¨é²ä¼ã§4å¹´çã®é¸æã33å59ç§59ã§å·å¿µã®çªç ´ã§8åãä½ã¨ã10åã«å¢ãããã¨ãã¦ããã</p>
<p>ã10ææ¥ä½å¤§ã«ã¯ä»æ±é¸æã®ã»ã2åãã¨ã³ããªã¼ãä¸äººã¯ç«¶æ©å°éã®4å¹´çã®é¸æãããä¸äººã¯1å¹´çå¯ä¸ã®é·è·é¢é¨å¡ã®é¸æãæ®ãã¯12æ¥ã®é 大è¨é²ä¼ã«ãªãã ãããï¼</p>
<p>ã9çªæ以éã§ãã¹ã34åå°ã®é¸æã¯ããªããã®ã®ã35åå°ã®ã©ã³ãã¼ã¯8åã«ä¸ããä½ã¨ãã¬ã¼ã¹ã«ãããã°2人以ä¸ã§ã¦ãããï¼ï¼ä»æ±é¸æãããã¦åè大é¸ä¸é¨å ¨ä½ã®&#8221;ç«å·ã¸ã®é&#8221;ã«ã¯å¤§ãã«æ³¨ç®ã§ãã</p>
<h2>[2å¹´ååºå ´]å¼ç大å¦</h2>
<p><span style="font-size: 12px;">åç §ãµã¤ãï¼<a href="http://saidairikujo.web.fc2.com/" target="_blank" rel="noopener">å¼ç大å¦é¸ä¸ç«¶æé¨</a></span></p>
<p>&ensp;</p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éã®æ績ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">95åäºé¸ãªã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">94å43ä½11:33:07</span><br />
<span style="font-size: 14px;">93å41ä½11:35:47</span></p>
<p><span style="background-color: #000080;"><span style="color: #ffffff; font-size: medium; background-color: #000080;">G(0ç¹)66å20ç§ï½66å59ç§</span><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #000080;"><b>(20ãæç®:62å54ç§ï½63å30ç§ï¼95å:223-248ä½ã94å:229-265ä½ã93å:178-214ä½)<br />
</b></span></span><strong>ä½è¤æä¹â¡31å39ç§48</strong></p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£<br />
</span></b></span><strong><span style="font-size: 14px;">森ãæ³°é â¡32å55ç§48</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">æµ æ°´ä¸æâ¡33å42ç§26</span></strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>9/30ç¾å¨ãã¨4人</strong></span></p>
</div>
<p>ãæ¨å¹´ã¯4å¹´çã®ä¸»åãå¤ãã£ãä¸ãæ¨æºåã10åã«å±ããé£ç¶åºå ´ãéãã¦ãã¾ã£ãå¼ç大å¦ãä»å¹´ã¯9ææ«ã®æç¹ã§æ¨æºåã6åã¨ã¾ã ã¾ã è¦æ¦ãã¦ãã¾ã£ã¦ããç¶æ³ã§ãã</p>
<p>ããããªä¸ãããããè²ã£ã¦ããã®ã¯2å¹´ä½è¤é¸æã1å¹´ã®ãã¡ã«1ä¸m31å39ç§ã®å¥½è¨é²ããã¼ã¯ãå½å ¬ç«å¤§å¯¾æã§ã32åå°ãã§ãã£ããèµ°åããã¼ããã¦ãã¾ãã</p>
<p>ã2å¹´çã®ä¸ä»£ã¯ãã¼ã å ¨ä½ã§ãä¸å¿ã«ãªã£ã¦ãã¦ã森é¸æã¯æ¨å¹´æ«ã«32åå°ããã¼ã¯ãä»ã«ãæµ æ°´é¸æãªã©4åãæ¨æºè¨é²ãçªç ´ãããä¸äººã34ååã°ã®é¸æããã¾ãã</p>
<p>ãã«ã®ã«ãªãã®ã3å¹´çã®ä¸ä»£ã33åå°ãã35åå°ããã¹ãã®é¸æã6åãããã®ã®ãæéå ã®æ¨æºåãã¯1åã35åãåããããã§å£ã«ãªã£ã¦ããé¸æãå¤ããããããããæãåºãé¸æãåºã¦ãããã©ããã</p>
<p>ãä»ã4å¹´çã¯1åã®ã¿ã®ä½è¤é¸æãæ¨æºåããããã§6åã1å¹´çã¯ç³é£é¸æãæãã¦ãã¾ããã¾ã æ¨æºåãã¾ã§ã¯ãã£ã¦ããªãã¨ããã¨ããã§ãã</p>
<p>ãæ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ã¯3åã®é¸æãã¨ã³ããªã¼ãã¾ãã¯ããã§å¢ãããã©ã¹ãå¦è¸å¤§è¨é²ä¼ã«ãããã¨ããã«ãªãã§ãããããã©ãã®å¤§å¦ã«ãè¨ãã¾ãããé£ç¶åºå ´ãéåãã次ã®å¹´ã大äºã«ãªã£ã¦ãã¾ãã3å¹´2å¹´ãä¸å¿ã®ä»å¹´ãäºé¸ã«å¾©å¸°ãã¦ããããã¨ããã§ãã<br />
ã</p>

<!-- WP QUADS v. 2.0.95 Shortcode Ad -->
<div class="quads-location quads-ad" id="quads-ad" style="">
</div>

<h2>[20å¹´ååºå ´]ç«æ£å¤§å¦</h2>
<p><span style="font-size: 12px;">åç §ãµã¤ãï¼<a href="https://rissho-tf.jimdo.com/" target="_blank" rel="noopener">ç«æ£å¤§å¦é¸ä¸ç«¶æé¨ &#8211; Jimdo</a></span></p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éã®æ績ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">95ååºå ´ãªã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">94ååºå ´ãªã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">93ååºå ´ãªã</span></p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£</span></b></span><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">ä¼è¤ãåªâ 32å36ç§26</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">æ²³å颯汰â 33å21ç§40</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">å¹³æ¾å¹¸è¨â 1500m3å57ç§47</span></strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>9/30ç¾å¨7人</strong></span></p>
</div>
<p>ãå®ã¯ããä¸ã¤å¼·åãå§ãã大å¦ãããã®ã§ããããç«æ£å¤§å¦ããæ¥ä½å¤§⇒ã±ã¹ãã¼é£åã§æ´»èºãã¦ããä¸æåçæ°ãé§ ä¼ç£ç£ã«è¿ãã¦ãç®±æ ¹é§ ä¼åºå ´ãç®æãã¦ãã¾ãã</p>
<p>ãã¨ã¯ãããç«æ£å¤§å¦ã¯é¸ä¸é·è·é¢ãããã¯ã¯ããã¨ã¯ããããã20å¹´éç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼ã«ããåºããã¦ãã¾ãããã»ã¼ã¼ãããã®ææ¦ã§ãã</p>
<p>ãä»å¹´5000m15åä¸æ¡ï½15åå¾åã®æã¡ã¿ã¤ã ãæã¤æ°å ¥çã7åã»ã©ãå ¥é¨ãå®è³ªã®1æçã¨è¨ãã¾ãããã®ãã¡1500m4åããã®æã¡ã¿ã¤ã ãæã¤ä¼è¤ã»å¹³æ¾é¸æãã¾ãä¸å¿ã§ãããã</p>
<p>ãä¼è¤é¸æã¯1ä¸mã§ãæ©ãããã¼ã ãããã®32å36ç§ãå¹³æ¾é¸æã¯ãå æ¥ã®é¢æ±æ°äººå¤§ä¼ã§1500mäºé¸ã§3å57ç§ã®ã¿ã¤ã ããã¼ã¯ãã¹ãã¼ã種ç®ã¯æ©ããææãåºå§ãã¦ããããããã¾ããã</p>
<p>ã4æã®æç¹ã§ã¼ãã ã£ã1ä¸m34å以å ããããããããå¢ãã¦ãã¾ãããã»ã¨ãã©ãä¸ç´çã®ä¸ãå¼·åçºè¡¨åããå¨ç±ãã¦ãã3å¹´æºå£é¸æãçªç ´ããã®ã¯ãããããã¥ã¼ã¹ã ã</p>
<p>ãç¾æç¹ã§ã¯ãããã¾ã§ã§7åã10ææ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ã«ã¯ã34åï½35åå°ããã¹ãã®é¸æãå«ã7åã®é¸æãã¨ã³ããªã¼ã1å¹´çã®é¸æã¯å¿è«ã5åã§15å46ç§ãåºãããã¨ã®ãã4å¹´å®®åé¸æããæ¨æºåããçãã¾ãã</p>
<p>ãæã¡ã¿ã¤ã ã¯9çªæã¯34ååã°ã ãã10çªæã¯35åãªã¼ãã¼ãæãããããã¯ããã©ãããå¼·åå年度ããäºé¸åºå ´ã§ããã°ãä¸ã¤ãã¼ã ã¨ãã¦ããæµããã§ããã¯ãã§ããã</p>
<h2>[åå32ä½]æ±äº¬æ å ±å¤§å¦</h2>
<p><span style="font-size: 12px;">åç §ãµã¤ãï¼<a href="http://www.edu.tuis.ac.jp/~rikujyo/" target="_blank" rel="noopener">æ±äº¬æ å ±å¤§å¦é¸ä¸ç«¶æé¨</a>ã</span></p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><strong><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éã®æ績ã</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">95å32ä½11:58:51</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">94å31ä½10:52:37</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: 14px;">93å32ä½11:05:11</span></strong></p>
<p><span style="background-color: #000080;"><span style="color: #ffffff; font-size: medium; background-color: #000080;">G(0ç¹)66å20ç§ï½66å59ç§</span><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #000080;"><b>(20ãæç®:62å54ç§ï½63å30ç§ï¼95å:223-248ä½ã94å:229-265ä½ã93å:178-214ä½)<br />
</b></span></span><strong>å°æ³æ³°æ²»â¡31å18ç§17</strong>≪18:äº345ä½≫</p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£<br />
</span></b></span><strong><span style="font-size: 14px;">åè°·ãæµ·â 5å14å54ç§13</span></strong><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>ç³å·æ å¼¥â¡32å35ç§86</strong>≪18:äº402ä½≫</span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>9/30ç¾å¨9人ï¼</strong></span></p>
</div>
<p>&ensp;</p>
<p>ãæ¯å¹´ç¢ºå®ã«æ¨æºãåã£ã¦ãã¦ã31ä½ï½32ä½ä»è¿ã§å®å®ããæ績ãæ®ãç¶ãã¦ããæ±äº¬æ å ±å¤§ãä»å¹´ã¯ä¸ç´çã®å¢ããæ¯è¼çããã</p>
<p>ãæ¨å¹´1å¹´çãªããããã¼ã 3çªæã«å ¥ãã70å01ç§ããã¼ã¯ããå°æ³é¸æãå®è³ªã¨ã¼ã¹ã1ä¸mã®ãã¹ãã31å18ç§ã¾ã§æ´æ°ãããã£ã¨èµ°åãå¢ãã¦ãã¾ããã67ååå¾ãããã¾ã§ãªãååã«å¯è½æ§ãããã¾ãã</p>
<p>ãç¶ãã®ã¯ãã¯ãä¸ç´ç2åãåã2å¹´ã®ç³å·é¸æããã£ã¨ã¿ã¤ã ãç縮ã32ååã°ã¾ã§èµ°åã伸ã°ãããããã«1å¹´åè°·é¸æã楽ãã¿ãæ¥ã«5å14å54ç§ããã¼ã¯ãæ±æ 大æéã¬ãã«ã®ã«ã¼ãã¼ã ãæ¨æºè¨é²ãå¿è«çªç ´ããäºé¸ã¸æã¿ã¾ãã</p>
<p>ãã¨ã¯ãããã¾ã æ¨æºçªç ´è æå ã§9åãç®±æ ¹äºé¸ã¸ã®åå è³æ ¼ã¯å¾ããã¦ãã¾ããããã¼ã ã¯ç®±æ ¹äºé¸ãæèããå¤ã¾ã§ã«æ欲çã«ãã©ãã¯ã¬ã¼ã¹ã«åºå ´ã4年渡é¨ã3å¹´å°åã»é·è°·é¸æããååç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼åºå ´ã¡ã³ãã¼ã¯ãã£ããã¨æ¨æºåããã¦ãã¾ãã</p>
<p>ãé¨å¡æ°ããã¾ãå¤ããªããã¨ãããã10çªæ以éã®é¸æãããããã®ã«ã¯è¦æ¦ãã¦ãã¾ãããå¤åã«35åå°ãã®çµæãæ®ãã¦ãã1å¹´çã®é¸æãã¾ãã¯åè£ã§ããããã4å¹´çã®é¸æã«ãä»å£35åå°ã®é¸æããã¾ããã</p>
<p>ãæ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ã«ã¨ã³ããªã¼ã¯ãªãã£ãã®ã§ãã©ã¹ãã®å¦è¸å¤§è¨é²ä¼ã«ãããã ããããåºå ´ããã§ããã°ãæ¨å¹´ä»¥ä¸ã®ç·åè¨é²ãçããåã¯ããã®ã§ãä½ã¨ãçªç ´ãã¦ã»ãããã¼ã ã ã</p>
<p>&ensp;</p>
<h2>[åå38ä½]æ±äº¬é¦é½å¤§å¦</h2>
<p><span style="font-size: 12px;">åç §ãµã¤ãï¼<a href="http://tmutandf.web.fc2.com/" target="_blank" rel="noopener">é¦é½å¤§å¦æ±äº¬ é¸ä¸ç«¶æé¨</a></span></p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éã®æ績ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">95å38ä½12:17:59</span><br />
<span style="font-size: 14px;">94å40ä½11:29:26</span><br />
<span style="font-size: 14px;">93å36ä½11:26:19</span></p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£</span></b></span><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>å¢ç° æ ¶å¤ªéâ¢5å15å18ç§41</strong>≪18:äº433ä½ã17:äº438ä½≫</span><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>é«æ©ãå·§â£32å49ç§9</strong>1≪18:äº414ä½ã17:äº375ä½ã16:äº393ä½≫</span><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>岡é¨ãç´â¢33å11ç§96</strong>≪18:äº376ä½ã17:äº440ä½≫</span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>9/30ç¾å¨ã10åæªæº</strong></span></p>
</div>
<p>&ensp;</p>
<p>ãååã¯ã·ã¼ãºã³åã®æç¹ã§æ¨æºåã7åã ã£ããã9æä¸æ¬ã«3åãçªç ´ï¼10åã®ãªã®ãªã§ç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼ã«åºå ´ã«ããã¤ããããã®ä¸ã§ã10åå®èµ°ã次ã«ã¤ãªããçµæã ã£ãã</p>
<p>ãä»å¹´ã¯ã¨ã¼ã¹ç´ã®é¸æãä¸å¨ã®æ¦ãã¨ãªãä¸ã4å¹´é«æ©é¸æã5000m15åå°2度ãã¼ã¯ãã¦èµ°åãã¼ããã¦ãã模æ§ã4å¹´é£ç¶4åç®ã®ç®±æ ¹äºé¸ããã£ããã¾ã¨ãããã</p>
<p>ãä»ã§ã¯ã対ææ¦5000mã«ä½åº¦ãåºå ´ãã¦ãã2å¹´å®®ç°é¸æãããã¯æã¡ã¿ã¤ã 以ä¸ã®åã¯ãããããååäºé¸ã«åºå ´ãã¦ããªãé¸æãã©ãã¾ã§ããããã</p>
<p>ãã¾ã1å¹´çã«5000m15åååã®æã¡ã¿ã¤ã ããã£ãé¸æãå ¥é¨ã9æ29æ¥æ±æµ·å¤§è¨é²ä¼ã§ã¯å°å³¶ã»å°æ¾å´é¸æã®2åãæ¨æºçªç ´ãä»ã·ã¼ãºã³çªç ´è 4åãåå¹´çªç ´è 6åã§ã®ãªã®ãª10åã«ã¯å°éããã</p>
<p>ãã¨ã¯ããã試åã«åºå ´ãã¦ããªãé¸æãããã®ã§ä½ã¨ãè¨ããªãç¶æ³ãæãã10ææ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ã«1çµ10åã3çµ1åãã¨ã³ããªã¼ããã®ä¸ã«å¨æ ¡çã§ååäºé¸ãã¼ã ãããã®3年岡é¨é¸æã®ååã</p>
<p>ããããã1ä¸mãã¼ã ãããã®31å48ç§ãæã¡ã¤ã¤ã3éã«ãåãå ¥ãã¦ãã3å¹´å¢ç°é¸æãä¸äºº3çµã¨ã³ããªã¼ããã®ãããããã£ããèµ°ã£ã¦ããã°ããã¼ã ã¨ãã¦å®å¿ãã¦æ¦ããããæ¨å¹´ããç·ååãå¢ãã¦ç®±æ ¹äºé¸ã«åº¦è¦ããã</p>
<h2>[åå&#8211;ä½]ä¸æºå¤§å¦</h2>
<p><span style="font-size: 12px;">åç §ãµã¤ãï¼<a href="https://sophia-tf.jimdo.com/" target="_blank" rel="noopener">ä¸æºå¤§å¦é¸ä¸é¨ &#8211; sophia-tf ãã¼ã¸ï¼</a>ã<a href="http://stf-rcd.seesaa.net/" target="_blank" rel="noopener">ä¸æºå¤§å¦é¸ä¸ç«¶æé¨ã競æçµæ</a></span></p>
<p>&ensp;</p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éã®æ績ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">95å&#8211;ä½(10åå®èµ°ã§ãã)</span><br />
<span style="font-size: 14px;">94å36ä½11:19:34</span><br />
<span style="font-size: 14px;">93å46ä½11:44:40</span></p>
<p><span style="background-color: #000080;"><span style="color: #ffffff; font-size: medium; background-color: #000080;">G(0ç¹)66å20ç§ï½66å59ç§</span><span style="color: #ffffff; font-size: small; background-color: #000080;"><b>(20ãæç®:62å54ç§ï½63å30ç§ï¼95å:223-248ä½ã94å:229-265ä½ã93å:178-214ä½)</b></span></span><br />
<strong>å±±ä¸æä¸æâ£30å42ç§17</strong>≪18:äº325ä½ã17:äº390ä½ã16:äº499ä½≫<br />
<b></b></p>
<p><span style="background-color: #280273; font-size: small;"><b><span style="color: #ffffff;">Gåè£<br />
</span></b></span><span style="font-size: 14px;"><strong>飯ç°ãè±â£31å58ç§44</strong>≪18:äº358ä½ã17:äº515ä½ã16:äº467ä½≫</span><br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>äºä¸ååâ£31å46ç§76</strong>≪18:äºDNFã17:äº471ä½ã16:äº491ä½≫</span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>9æ30æ¥ç¾å¨ã10åå°éï¼</strong></span></p>
</div>
<p>ãæ¨å¹´ã¯10åã®ãªã®ãªã§é£ç¶åºå ´ãç¶æãäºé¸ã§ã¨ã¼ã¹é¸æãå¿«èµ°ããç®±æ ¹é§ ä¼ã«é¢æ±å¦çé£åã¨ãã¦ãåãã¦ä¸æºå¤§ã®é¸æãååãå»ãå¿«æãããã¾ããã</p>
<p>ããã®è£ããã¼ã èªä½ã¯ä¸»åã®ä¸è§ã®é¸æãéä¸æ£æ¨©ãå®èµ°è ã9åã§ç·åè¨é²ãæ®ããã¨ãã§ãã¾ããã§ãããä»åã¯åºæºãä¸ãã£ãä¸ããã£ããã¨åã¸æ©ã¿ãé²ãããã</p>
<p>ãã¨ã¼ã¹é¸æã¯4å¹´å±±ä¸é¸æããã©ãã¯ãå¾æã§ã1ä¸mã¯ä»å¹´5æ30å42ç§ãè¨é²ãã¦ãã¾ããç®±æ ¹äºé¸ã¯éå»æé«ä½ã325ä½ã¨è¦æ¦ãã¾ãããæçµå¦å¹´ã¸ã£ã³ãã¢ããã¯ããã§ããããã</p>
<p>ãç¶ãã®ãåã4å¹´ã§1ä¸m31åå°ããã¹ãã®2åãåå70åããã¾ã§ãã¨å°ãã ã£ã飯ç°é¸æã¯ä»å¹´åãããã©ãããæè¿5åã§15å18ç§ã®ãã¹ããåºãã¦çµ¶å¥½èª¿ããã¼ãã伸ã°ãããã</p>
<p>ãäºä¸é¸æããå®ã¯ååæ£æ¨©ããé¸æã15ãã¾ã§é£¯ç°é¸æã¨ç«¶ã£ã¦ãããããã®å¾ã¢ã¯ã·ãã³ãããã£ãããä»å¹´ããæããªãèµ°ãããããã</p>
<p>ã4çªæã33åå°ä»¥éã¨éãããæè¿å¥½èª¿ã®3年宮澤é¸æããã£ã¨ä¼¸ã³ã¦ãã2å¹´ã®é¸æãæ¨æºåããæ´ã«5å14åå°çµé¨è 1å¹´ä¹ æ¾é¸æã28æ¥å½å£«å¤§è¨é²ä¼ã§33å48ç§ããã¼ã¯ãã10人ç®ã®æ¨æºåãéæè ã«ãã¾ãã¯10åæãããã¨ãã§ãã¾ããã</p>
<p>ãã¨ã¯ãããæ¨å¹´ã¨åãã10åã®ãªã®ãªãä¸è·é¢ãããã¯ã®é¸æãããã®ã§ãããå°ãå¢ãããããé¨å¡æ°ãããªãå°ãªãã»ãã ããåãçµã§34åå°ããã¼ã¯ããé¸æããã¾ããæ¦ãããããã¦äºé¸ã«æã¿ããã¨ããã ã</p>
<p>&ensp;</p>
<p>&ensp;</p>
<h1>ç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼2019åºå ´æ¨©ç¢ºä¿ã«ã¤ãã¦</h1>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;"><strong><span style="font-size: 14px;"> æ¨æºåã人æ°(æå éè¨)</span></strong><br />
12人æ±äº¬å¤§å¤§å¦é¢ãé²è¡å¤§<br />
11人æ±å·¥å¤§<br />
10人é«å´çµæ¸å¤§ãä¸æºå¤§ãå¦è¸å¤§ãæ±äº¬å·¥æ¥å¤§å¤§å¦é¢<br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>&#8212;&#8211;ããã¾ã§åºå ´æ¨©ç¢ºä¿43æ ¡ï¼&#8212;&#8211;</strong></span><br />
9人æ±äº¬æ å ±å¤§ãè¨å大ãé¦é½å¤§ï¼<br />
8人å½éæ¦é大ï¼ãåè大ã<br />
7人ç«æ£å¤§<br />
6人å¼ç大</div>
<p>æ¨æºè¨é²ãé£ãããªã£ãå年度ã¯ã39æ ¡ããåºå ´ã§ããªãã£ãã®ã§ãããå大å¦åµæ工夫ããç¾æç¹ã§42æ ¡(æå éè¨ã»éé¨ä¼é¨ãªã©ã¯åæ ã§ãã¦ããªãå ´åãã)ãåå æ¨æºè¨é²ãæºããã¦ãã¾ãã</p>
<p>ãã¾ã ã¾ã æ¨æºåã人æ°ã伸ã°ããä½å°ããã大å¦ãçµæ§å¤ããã¾ã ã¾ã å¢ãããããæåã®é£ç¶åºå ´ã»ååºå ´ã»å¾©æ´»ãããã¢ã«ã¯è¦éããªãã¨ããã§ãã</p>
<p>&ensp;</p>
<h2>10000ï½è¨é²ä¼(10æ13æ¥ã¾ã§)</h2>
<div style="padding: 16px; border: dotted 3px #4169e1; border-radius: 10px; background-color: #f0f8ff; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;">10æ5æ¥(å)æ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ãå½æ¦è¨é²ä¼<br />
10æ6æ¥(æ¥)åé¢æ±5大対æã横æµå¸é¸æ権<br />
10æ12æ¥(å)é 大è¨é²ä¼ãå½æ¦è¨é²ä¼<br />
10æ13æ¥(æ¥)æ±æµ·å¤§è¨é²ä¼ãå¦è¸å¤§è¨é²ä¼(éçµï¼)</div>
<p>æ¥ä½å¤§è¨é²ä¼ãã¯ãããã¡ããã¡ããããã®ã§ãããã10æ13æ¥(æ¥)ç· ãåã1æ¥åã«è¡ãããå¦è¸å¤§è¨é²ä¼ã¯ãåå10000ï½34åãããçãããå°éã®è¨é²ä¼ã好天ã«æµã¾ããããç¥ãã¾ãã</p>