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<p>ã¨ã³ããªã¼è©³ç´°ã¯ããã¡ã</p>
<p>https://hakonankit-fd.com/article/post-23106.html</p>
<p>ããã¾ã§ã«ã<br />
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<p><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="http://www.kgrr.org/" target="_blank" rel="noopener">颿±å¦çé¸ä¸ç«¶æé£ç</a></strong></span></p>
<p><span style="color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600;" href="https://www.kgrr.org/files/competition/100/10/yoko.pdf" target="_blank" rel="noopener">è¦é </a></span></p>
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<p>åºæ¬çã«ä¸ä½çµã®æ¹ã«å®åè ãé ç½®ããããã«ãç³ãåãããããã¾ãã</p>
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 <div class="clear"></div>
 </div>
 </div> </div><h2>ç«æå¤§å¦</h2>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;"><span style="color: #ff0000;"><strong>ã¨ã³ããªã¼ã¡ã³ãã¼</strong></span><br />
é¦¬å ´è³¢äººâ¢28å40ç§67/13å57ç§65<br />
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稲å¡å¤§ç¥â£28å49ç§55/13å57ç§90<br />
åå®åºäººâ¢28å53ç§80/13å59ç§60<br />
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æ°¸äºãé§¿â¢29å22ç§65/14å06ç§74<br />
å±±å£å²æâ£29å35ç§36/14å08ç§07<br />
é´æ¨æé³â 29å49ç§15/14å13ç§99<br />
é«ç°éæâ¡29å53ç§53/14å21ç§78<br />
ä¸è¥¿æ´¸è²´â£29å55ç§26/14å09ç§29<br />
å°åå²ä¹â¢30å11ç§88/14å09ç§27<br />
æ¨å³¶ãé¸â¡30å20ç§51/14å22ç§76<br />
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<blockquote>
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5000m<br />
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5000m<br />
3çµ<br />
å°åå²ä¹â¢14å24ç§59★<br />
æ°¸äºãé§¿â¢14å25ç§75<br />
4çµ<br />
åå®åºäººâ¢14å03ç§15<br />
å±±ä¸ç¿å¾â 14å08ç§31★<br />
稲å¡å¤§ç¥â£14å09ç§01<br />
é´æ¨æé³â 14å17ç§17</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">4æéæ è¨å¿µ</span></strong><br />
1500m<br />
é´æ¨æé³â 3å51ç§72<br />
é«ç°éæâ¡3å55ç§33<br />
5000m<br />
1çµ<br />
é¦¬å ´è³¢äººâ¢14å14ç§12<br />
åå®åºäººâ¢14å21ç§77</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">4ææ¥ä½å¤§è¨é²ä¼</span></strong><br />
10çµ<br />
æ¨å³¶ãé¸â¡14å53ç§25<br />
13çµ<br />
å°åå²ä¹â¢14å09ç§27★<br />
æ«»äºé§¿ç¥â£14å36ç§15<br />
é«ç°éæâ¡14å41ç§07<br />
14çµ<br />
æ°¸äºãé§¿â¢14å07ç§59<br />
å±±å£å²æâ£14å11ç§64<br />
ä¼è¤å æµ·â¡14å16ç§01★<br />
å±±ä¸ç¿å¾â 14å17ç§33<br />
é´æ¨æé³â 14å19ç§27<br />
16çµ<br />
æè太æâ£13å59ç§31</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">5æé¢æ±ã¤ã³ã«ã¬</span></strong><br />
5000m<br />
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2çµ23ä½åå®åºäººâ¢29å16ç§74</p>
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<p><strong><span style="font-size: 14px;">5ææ±æµ·å¤§è¨é²ä¼</span></strong><br />
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é´æ¨æé³â 29å49ç§15★<br />
æ«»äºé§¿ç¥â£30å04ç§31<br />
é«ç°éæâ¡30å11ç§88<br />
ä¼è¤å æµ·â¡30å23ç§47<br />
å°åå²ä¹â¢30å36ç§63</p>
</blockquote>
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<p>ãä»ã«ãã4å¹´éããã¦åãã¤ãã¦ããå±±å£ã»ä¸è¥¿é¸æããä»å£å¥½èª¿ã®3å¹´å°åã»2å¹´é«ç°é¸æãããã¾ãããååééããåã¯ã¤ãã¦ãã¦ãã¾ãã®ã§ãç©´ã®ç¡ãç·¨æãçµã¿ãªããæ»ãã¦ããããã</p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;"><span style="color: #0000ff;"><strong>ãªã¼ãã¼äºæ³</strong></span><br />
4çµ:é¦¬å ´è³¢äººâ¢28å40ç§67ãåå®åºäººâ¢28å53ç§80<br />
3çµ:æè太æâ£28å49ç§09ã稲å¡å¤§ç¥â£28å49ç§55<br />
2çµ:æ°¸äºãé§¿â¢29å22ç§65ãé´æ¨æé³â 29å49ç§15<br />
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<p>ãæçµçµã¯3å¹´ç2人ã§åºå®ãé¦¬å ´é¸æã¨åå®é¸æãåããã¨æãã¾ããããæè¿ã®ä¸»è¦å¤§ä¼ã§ã¯é¦¬å ´é¸æã調åããã颿±IC以ä¸ã®èµ°ããã§ããã°è²¯éãè¦è¾¼ããããåå®é¸æãä¸å®ã®ã¢ãã¬ã¼ã¸ã§ã¯èµ°ãã¦ãã¾ããã2人ã28åå°ãåºããã°ã3çµã¾ã§åå ã«ä»ãããã°å¯è½æ§ãåºã¦ãã¾ãã</p>
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<h2>é§¿æ²³å°å¤§å¦</h2>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;"><span style="color: #ff0000;"><strong>ã¨ã³ããªã¼ã¡ã³ãã¼</strong></span><br />
S.ï¾ï¾ï½²ï¾ï¾â¡27å56ç§49/13å47ç§40<br />
M.コï¾ï½¯ï¾ï¾ï¾ï¾ï½°â¢28å28ç§36/13å35ç§56<br />
æ±æ³å¤§æ²³â¢28å32ç§29/13å27ç§98<br />
è¤äºç©ºå¤§â¢29å08ç§40/14å16ç§10<br />
夿©å¸ç¿â¡29å12ç§10/14å08ç§19<br />
é·ç°æå·³â¢29å19ç§35/14å32ç§25<br />
å¡©è·¯æ èâ¢29å23ç§53/14å12ç§99<br />
å°å³¶å ç¨â 29å31ç§50/14å13ç§21<br />
åæ¬æ»æâ¢29å35ç§49/14å14ç§89<br />
岡å´ã樹â¢29å40ç§77/14å36ç§69<br />
稲èé¾ç¢â 29å45ç§74/14å24ç§11<br />
é»å·ææµ·â¢29å45ç§82/14å18ç§89<br />
ä¹ ä¿ä¿ç¿â¡29å51ç§46/14å29ç§49</div>
<blockquote>
<p>ç´è¿ã®æç¸¾åè</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">4ææ¥ä½å¤§è¨é²ä¼</span></strong><br />
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åæ¬æ»æâ¢14å14ç§89★<br />
é»å·ææµ·â¢14å18ç§89★<br />
ä¹ ä¿ä¿ç¿â¡14å29ç§49★<br />
8çµ<br />
稲èé¾ç¢â 14å24ç§11★<br />
9çµ<br />
å°å³¶å ç¨â 14å13ç§21★<br />
10çµ<br />
å¡©è·¯æ èâ¢14å12ç§99★<br />
é·ç°æå·³â¢14å32ç§25★<br />
11çµ<br />
夿©å¸ç¿â¡14å08ç§19★<br />
12çµ<br />
æ±æ³å¤§æ²³â¢13å27ç§98★</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">4ææ¥ä½å¤§è¨é²ä¼</span></strong><br />
5çµ<br />
岡å´ã樹â¢30å06ç§29<br />
æ°¸äºè¼å·±â¢30å11ç§93<br />
é»å·ææµ·â¢30å14ç§21<br />
æ©ç¨²ç°è®â¢30å26ç§18<br />
ä½ã æ¨ç å¸â¢31å08ç§91<br />
6çµ<br />
é·ç°æå·³â¢29å42ç§80<br />
ä¹ ä¿ä¿ç¿â¡31å07ç§88<br />
7çµ<br />
夿©å¸ç¿â¡29å31ç§78<br />
åæ¬æ»æâ¢30å09ç§72<br />
å¡©è·¯æ èâ¢30å29ç§39</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">颿±ã¤ã³ã«ã¬</span></strong><br />
1500m<br />
2çµ7使±æ³å¤§æ²³â¢3å52ç§03</p>
<p>5000m<br />
1çµ21ä½å°å³¶å ç¨â 14å27ç§49<br />
2çµ13ä½å¤æ©å¸ç¿â¡14å14ç§25</p>
<p>10000m<br />
1çµ6ä½å¡©è·¯æ èâ¢29å45ç§30<br />
2çµS.ï¾ï¾ï½²ï¾ï¾â¡</p>
<p>3000mé害<br />
1çµ8ä½èä¸ä¸ä¹å©â£9å22ç§66<br />
2çµ3ä½åæ¬æ»æâ¢9å00ç§78ãQ<br />
決å<br />
12ä½åæ¬æ»æâ¢9å17ç§10</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">5ææ ¶å¤§è¨é²ä¼</span></strong><br />
æ±æ³å¤§æ²³â¢28å48ç§83<br />
夿©å¸ç¿â¡29å28ç§94<br />
å°å³¶å ç¨â 29å31ç§50★<br />
稲èé¾ç¢â 29å45ç§74★<br />
é·ç°æå·³â¢30å08ç§07<br />
é»å·ææµ·â¢30å16ç§33<br />
ä¹ ä¿ä¿ç¿â¡30å32ç§70<br />
å¡©è·¯æ èâ¢30å36ç§97</p>
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3çµ<br />
åæ¬æ»æâ¢31å12ç§07<br />
4çµ<br />
岡å´ã樹â¢30å00ç§98</p>
<p>5000m<br />
8çµ<br />
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S.ï¾ï¾ï½²ï¾ï¾â¡13å51ç§66</p>
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