<p><span style="text-decoration: underline;">ç®±æ ¹é§ ä¼2024(第100å)ã®16人ã¨ã³ããªã¼</span>ãçºè¡¨ããã¾ããã</p>
<p>詳細ã¾ã¨ãã¯ãã¡ã</p>
<p>https://hakonankit-fd.com/article/post-22340.html</p>
<p>以éã</p>
<div style="padding: 16px; border: dotted 3px #4169e1; border-radius: 10px; background-color: #f0f8ff; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;">12æ29æ¥(é)ã«åºéã¨ã³ããªã¼çºè¡¨</p>
<p>1æ2æ¥(æ)å¾è·¯ã»3æ¥(ç«)復路æ7æã«ãå½æ¥äº¤ä»£ãå«ãã¦æçµãªã¼ãã¼<br />
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</div>
<p>ãã®ãµã¤ãã§ã¯ã29æ¥(é)ã¾ã§ã«ãå大å¦ã®æ¦ååæã¨åºéãªã¼ãã¼ã®äºæ³ãè¡ã£ã¦ãã¾ãã</p>
<p>ç¶ãã¦ã<br />
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<span style="color: #ff0000;"><strong>ä¸å¤®å¤§å¦</strong></span></p>
<p>ã¨ã¼ã¹æ ¼ãæ°æ¦åãèè¦çã ãåæ¦ããé ç¹ãããï¼ï¼<br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>åå¸é¢å¤§å¸</strong></span></p>
<p><!--more--></p>
<p>æ¬ãµã¤ãã§æ¦ååæã«ãç¬èªã®ã©ã³ãã³ã°ã使ç¨ãã¦ãã¾ãã</p>
<p><span style="background-color: #9900e6; font-size: 14px;"><span style="color: #ffffff; background-color: #9900e6;"><strong>7ç¹ï¼ã¨ã¼ã¹åºéãå±±ã§è²¯éãæããé¸æ</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #ff00ff;"><strong><span style="font-size: 14px; background-color: #ff00ff;">6ç¹ï¼ã¨ã¼ã¹åºéãå±±ã§åºéä¸ä½ãã¨ããé¸æ</span></strong></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #ff0000; font-size: 14px;"><strong>5ç¹ï¼ã¨ã¼ã¹åºéã§åºéä¸ä½ä»¥ä¸ãããé¸æ</strong></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #ff6600; font-size: 14px;"><strong>4ç¹ï¼ä¸»è¦åºéã§åºéä¸ä½ã§ãããé¸æ</strong></span></p>
<p><span style="background-color: #ffff00; font-size: 14px;"><strong>3ç¹ï¼ç¹ãã®åºéã§åºéä¸ä½ã§èµ°ããé¸æ<br />
</strong></span></p>
<p><span style="background-color: #339966; color: #ffffff; font-size: 14px;"><strong>2ç¹ï¼ç¹ãã®åºéã§åºéä¸ä½ã§ç²ããé¸æ</strong></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #0000ff; font-size: 14px;"><strong>1ç¹ï¼<span style="background-color: #0000ff;">ç¹ãã®åºéã§èããããé¸æ</span></strong></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #000080; font-size: 14px;"><strong>0ç¹ï¼<span style="background-color: #000080;">ããã¾ã§ã®å®ç¸¾ã ã¨è¦ããï¼oræªç¥æ°</span></strong></span></p>
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<p>ãäºæ¿ãã ããã</p>
<h1>ç®±æ ¹é§ ä¼2024ãä¸å¤®å¤§å¦ãæ¦ååæï¼åºéãªã¼ãã¼äºæ³ãï¼</h1>
<p>ã第100å大ä¼ã«ãæå¤97åç®ã®ç®±æ ¹é§ ä¼ã«æãä¸å¤®å¤§ã¯ãç®±æ ¹å²ä¸æå¤ã®14åã®ç·ååªåãèªã£ã¦ãã¾ããã¨ã¯ãããã»ã¨ãã©ã¯ããªãæã®è¨é²ãç´è¿ã®åªåã¯ç¬¬72å大ä¼ã«ã¾ã§é¡ãã¾ããããã¦89å大ä¼ãã97å大ä¼ã¾ã§ã·ã¼ã権è½ã¡ãäºé¸è½ã¡ãä¸åº¦çµé¨ãã¾ããã</p>
<p>ããããªä¸å¤®å¤§ãã98å大ä¼ã«ã·ã¼ã権ç²å¾ããã¨ãä¸æ°ã«æ¥ä¸æãååã®99å大ä¼ã¯çµç¤ã¾ã§ç·ååªåäºãã«çµ¡ãã§ã®ç·å2ä½ãééããªãåå± å¤§é¸æããç¾4å¹´çã®ä¸ä»£ããé°å²æ°ãå¤ããã¾ããã</p>
<p>ãä»å¹´åº¦åªåã®ç®æ¨ãæ²ãã¦æãã åå¨æ¦ã¯ãåºé²é§ ä¼ã7ä½ã»å ¨æ¥æ¬é§ ä¼ã4ä½ããããã主åã®èª¿åãæ´ã£ã¦ãã¾ããã§ããããã®ä¸äººã ã£ãåå± å¤§é¸æãã¤ãã«çµ¶å¥½èª¿ã«ãã¨ã¼ã¹ã®ççºåã¯åå3åºçµäºæãããã§ç¹ãè¾¼ã¿æ¸ã¿ãæµã¯å¼·å¤§ã§ãããçè ç¸æã«ã©ãç«ã¡åã£ã¦ãããã</p>
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 <div class="clear"></div>
 </div>
 </div> </div><h2><span id="10">11æ以éã®è¨é²ã¾ã¨ã</span></h2>
<blockquote>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">10/15 ã¬ã¬ã·ã¼ãã¼ã</span></strong><br />
山平æçâ¢62å50ç§â»å¦çããã<br />
ç½å·é½å¤§â¡69å47ç§</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">11/12 ä¸ç°è°·ãã¼ã</span></strong><br />
æºæ± ä¸å¤ªâ¡64å07ç§<br />
åä¸ç¥å¤ªâ¡64å55ç§</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">11/12 å®®å¤ãµã¼ã¢ã³ãã¼ã</span></strong><br />
1ä½æ´ç°å¤§å°â 63å26ç§</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">11/12 æ¥ä½å¤§è¨é²ä¼</span></strong><br />
5000m23çµ<br />
ä½è¤ãè®â 14å06ç§00★</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">11/19 ä¸å°¾ãã¼ã</span></strong><br />
æ¬éã颯â 63å26ç§<br />
ä½éæå®â¢64å21ç§<br />
ç¢è©ä¸æ®â¢64å36ç§<br />
é«æ²¼ä¸é¢¯â¢64å45ç§<br />
ä¼æ±å¤¢ç¿â¡64å48ç§<br />
永島é½ä»â¡65å25ç§<br />
ä¼æ±å¤§ç¿â£66å25ç§<br />
ç¾½è¤éæâ£67å02ç§<br />
åæ¨å¤§æâ£68å15ç§<br />
大澤å¥äººâ£70å20ç§</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">11/22 MARCH対ææ¦</span></strong><br />
2çµ<br />
4ä½é´æ¨è太éâ 29å26ç§07<br />
12ä½å±±ï¨è太â 29å56ç§51<br />
15ä½å°ç°å幹太â 30å02ç§03★<br />
20ä½ä½è¤å®äº®â¡30å08ç§94<br />
3çµ<br />
15ä½ä½è¤ãè®â 29å37ç§59★<br />
4çµ<br />
2ä½æ¹¯æµ ãä»â£28å12ç§17★<br />
6ä½é¿é¨é½æ¨¹â¢28å26ç§58★<br />
16ä½æºæ± ä¸å¤ªâ¡29å01ç§74<br />
22ä½å±±å¹³æçâ¢29å51ç§23</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">11/25 å «çåLD</span></strong><br />
6çµ<br />
ä¸éç¿å¤ªâ£28å25ç§70<br />
7çµ<br />
åå± å¤§åâ£28å01ç§02★</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">11/26 æ¥ä½å¤§è¨é²ä¼</span></strong><br />
5000m<br />
14çµ<br />
åæ¨å¤§æâ£14å34ç§21<br />
16çµ<br />
åæ¨å¤§æâ£14å22ç§60<br />
23çµ<br />
æ´ç°å¤§å°â 14å07ç§94</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">12/2 æ¥ä½å¤§è¨é²ä¼</span></strong><br />
4çµ<br />
大澤å¥äººâ£29å00ç§85<br />
ä¼æ±å¤§ç¿â£29å09ç§07<br />
ä½éæå®â¢29å17ç§39★<br />
ä½è¤å®äº®â¡30å19ç§74<br />
5çµ<br />
é´æ¨è太éâ 29å04ç§42★<br />
6çµ<br />
ä¼æ±å¤¢ç¿â¡29å01ç§61</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">12/3 第85å奥å¤æ©æ¸è°·é§ ä¼</span></strong><br />
3åº(6.6km)<br />
1ä½å±±ï¨è太â 19å37ç§</p>
<p><strong><span style="font-size: 14px;">12/16 é¢æ±10ãã¤ã«</span></strong><br />
3ä½ç½å·é½å¤§â¡48å12ç§<br />
4ä½å°ç°å幹太â 48å16ç§<br />
5ä½æµ¦ç°åªæâ¢48å16ç§<br />
ã»<br />
åæ¨å¤§æâ£50å02ç§<br />
ä¼æ±å¤§ç¿â£50å07ç§<br />
å±±å£å¤§è¼â¢50å34ç§<br />
ä½è¤ãè®â 51å06ç§</p>
</blockquote>
<p>ãããããããããåºå ´ãã¦ãããã主åé¸æã§ã1ä¸mã®è¨é²ãçã£ãã調æ´ãå ¼ãã¦ããããããã¯å ¨æ¥æ¬ä»¥éã¯è©¦åã«åºå ´ããªãã£ãé¸æããã¾ããä¸å°¾ãã¼ãã§è¨é²ãåºããåºããªãã£ãã§ãå¤ãã£ã¦ãã¾ãã試åã使ããªããä»ä¸ãã¦ãã£ã¦ãã¾ããã</p>
<h2><span id="i">æ¦ååæ</span></h2>
<p>&ensp;</p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="background-color: #9900e6; font-size: 14px;"><span style="color: #ffffff; background-color: #9900e6;"><strong>7ç¹ï¼ã¨ã¼ã¹åºéãå±±ã§è²¯éãæããé¸æ<br />
</strong></span></span><strong>åå± å¤§åâ£28å01ç§02/61å47ç§</strong><br />
<span style="font-size: 14px;">≪23å ¨3åº11ä½ãæ¥æ¬5å8ä½ãç®±2åº1ä½ã22å ¨6åº1ä½ãåº1åº1ä½ãç®±1åº1ä½ã21å ¨1åº2ä½ãç®±3åº15ä½ã20:æ¥æ¬5å3ä½ãäº10ä½ãæ¥æ¬IC5å1ä½≫</span><br />
ã4å¹´éããã©ãã¯ã§ãé§ ä¼ã§ããå¦çé·è·é¢çã®è©±é¡ã®ä¸å¿ã«å± ç¶ããé¸æã1å¹´æã«5åm13å20ç§å°ã®è¨é²ãåºãã¨ãæ¥æ¬é¸æ権ã§ããããªã3ä½ã«å ¥ããªã©ãé«ãç´ è³ªãè¦ãããé§ ä¼ã§çµæãåºå§ããã®ã¯2å¹´ã®é ãããç®±æ ¹é§ ä¼1åºãä»»ãããèªåã§é£ã³åºãã¦ãããåºéæ°è¨é²ã樹ç«ï¼ä»ãªãèªãç¶ããã¦ããã</p>
<p>ã3å¹´æããåºé²1åº1ä½ã»å ¨æ¥æ¬6åº1ä½ã¨åºéè³ãåãã¨ãç®±æ ¹é§ ä¼ã¯ã¨ã¼ã¹åºé2åºãæ å½ããä»åº¦ãåºéè³ãç²å¾ï¼ãã¼ã ããããã«å¼ãä¸ããå¿«èµ°ãè¦ãããæçµå¦å¹´ãæ¦ãé 調ã ã£ããã9æã«æ°åã³ããã«ææãåºé²ãé£ã°ãã¦ãå ¨æ¥æ¬ã«è¨ãã3åº10ä½ã¨èª¿æ´ä¸è¶³ããã®å¾ãå «çåLDã«ãç®±æ ¹ã®æåã®10ããæ³å®ãã¦åºå ´ã28å01ç§02ã¨3å¹´ã¶ãã«ãã¹ããä½è£ã§åºããã</p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #ff00ff;"><strong><span style="font-size: 14px; background-color: #ff00ff;">6ç¹ï¼ã¨ã¼ã¹åºéãå±±ã§åºéä¸ä½ãã¨ããé¸æ<br />
</span></strong></span><strong>æ¹¯æµ ãä»â£28å12ç§17/62å35ç§</strong><br />
<span style="font-size: 14px;">≪23å ¨7åº2ä½ãåº6åº2ä½ãé¢æ±IChalf2ä½ãç®±9åº6ä½ã22å ¨7åº10ä½ãé¢æ±IC1ä¸m9ä½ãç®±9åº3ä½ã21äº74ä½≫</span><br />
ã4å¹´éããã¦å¼·ããªã£ãä¸å¤®å¤§ã®ãã¼ãã®ã¨ã¼ã¹ã2å¹´æã«ä¸æ°ã«ä¸»åã«ãªããç®±æ ¹é§ ä¼ã¯2å¹´é£ç¶9åºãæ å½ãã©ã¡ãã68åå°ã®é«ããã©ã¼ãã³ã¹ããã®éã«ãã«ãã©ã½ã³ã2æé15åã»ã©ã§2度走ã£ã¦ãããæçµå¦å¹´ã«ãªããç·ååã¢ãããé¢æ±ICãã¼ã2ä½ã«å ¥ãã¨ãåå¨æ¦ã¯åºé²6åºã»å ¨æ¥æ¬7åºã¨ãã³ã°åºéãèµ°ãã©ã¡ããåºé2ä½ãMARCH対ææ¦ã§éå¦å¢ã«äº¤ãã28å12ç§ã®å¤§å¹ ãã¹ããå å®ããä¸ã§æå¾ã®ç®±æ ¹ãè¿ããã</p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #ff0000; font-size: 14px;"><strong>5ç¹ï¼ã¨ã¼ã¹åºéã§åºéä¸ä½ä»¥ä¸ãããé¸æ<br />
</strong></span><strong>ä¸éç¿å¤ªâ£28å00ç§86/62å49ç§</strong><br />
<span style="font-size: 14px;">≪23å ¨2åº6ä½ãåº2åº6ä½ãç®±3åº1ä½ã22åº3åº7ä½ãé¢æ±IC5å3ä½ãç®±4åº5ä½ã21:å ¨3åº9ä½ãäº82ä½≫</span><br />
ãä¸å¤®å¤§ã®ã¨ã¼ã¹æ ¼ã®4å¹´çã1å¹´æã¯æ éãå¤ãã£ããã2å¹´æãããããä¸æ°ã«å°é ãç®±æ ¹é§ ä¼ä¸»è¦åºé4åºãæ å½ãåºé5ä½ã®æ績ãåããã3å¹´æã«é£èºãã¦ãé¢æ±IC5åm3ä½ã«å ¥ãã¨ã1ä¸m28å00ç§ã®å¥½è¨é²ãéæãç§å£ãã調åãè½ã¨ãããç®±æ ¹é§ ä¼ã¯3åºãèµ°ãåºéè³ãç²å¾ããã¼ã ã®åç¬ããããå®ã£ãã</p>
<p>ãæçµå¦å¹´ã«ãªã£ã¦ãæµ·å¤ã¬ã¼ã¹ã§5åm13å24ç§ãåºããªã©ãããã«æé·ããã¨ãããè¦ãã¦ãã¾ããç§å£ã«ãåã³13å30ç§ãåãé«ãããã©ã¼ãã³ã¹ããã¼ãããã¼ãã¸ã®ç§»è¡ãé ãããããåºé²ã»å ¨æ¥æ¬ã¯2åºã§ã©ã¡ããåºé6ä½ã«çã¾ãã¾ããããå «çå1ä¸m28å25ç§ã¨å¾©èª¿å¾åã§æå¾ã®ç®±æ ¹ãè¿ããã</p>
<p><strong>é¿é¨é½æ¨¹â¢28å26ç§58/62å05ç§</strong><br />
<span style="font-size: 14px;">≪23å ¨8åº4ä½ãåº4åº5ä½ãé¢æ±IC1ä¸12ä½ãç®±5åº3ä½ã22å ¨8åº8ä½ãåº4åº3ä½ãé¢æ±IC1ä¸m8ä½ãç®±5åº6ä½ã21å ¨2åº12ä½≫</span><br />
ã2å¹´é£ç¶ç®±æ ¹é§ ä¼5åºå±±ç»ããåãã¦ããã©ã³ãã¼ãç¹ã«ååã¯ãåºé3ä½ã§ãããé§å¤§ã追ãä¸ããèµ°ããè¦ãã¦ããããã©ãã¯ã§ãé¢æ±ICã§1ä¸må ¥è³ãããã11æã«1ä¸m28å26ç§ãåºããªã©ç¢ºå®ã«èµ°åãã¢ãããã¦ããã3å¹´é£ç¶å±±ç»ããã¨æãããã復路平å°ãå¸æãã¦ããã</p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #ff6600; font-size: 14px;"><strong>4ç¹ï¼ä¸»è¦åºéã§åºéä¸ä½ã§ãããé¸æ<br />
</strong></span><strong>åå± é§¿æâ¡28å06ç§27/66å59ç§</strong><br />
<span style="font-size: 14px;">≪23å ¨1åº3ä½ãåº3åº11ä½ãæ¥æ¬5åãç®±4åº5ä½ã22å ¨3åº8ä½ãåº6åº4ä½≫</span><br />
ãåå± å¤§é¸æã®2å¦å¹´ä¸ã®å¼ã§ãæå¾ ã®ã¨ã¼ã¹åè£ãæ¨å¹´åº¦ãããåºé²é§ ä¼ã¢ã³ã«ã¼ã«ææ¢ããåºé4ä½ã®åèµ°ãç·å3ä½ã®ã´ã¼ã«ãã¼ããåã£ããç®±æ ¹åã«ã1ä¸m28å06ç§ã®å¥½èµ°ãè¦ãã¦ããããã調æ´ä¸è¶³ãç®±æ ¹4åº5ä½ã®é«ãããã©ã¼ãã³ã¹ãè¦ãããä»å¹´ã¯ãç§å£ã«5åm13å22ç§ã®ãã¼ã ãããã®è¨é²ããã¼ã¯ï¼ãã®å¢ãã§æãã é§ ä¼ã¯ãåç¬èµ°ã®è¦æããªã©ããããããé¡é¢å²ãããã ãå ¨æ¥æ¬1åº3ä½ã§ããç¨åº¦èªä¿¡ãæ»ã£ã¦ãã¦ããã</p>
<p><strong>æºæ± ä¸å¤ªâ¡28å26ç§77/64å07ç§</strong><br />
<span style="font-size: 14px;">≪23å ¨4åº3ä½ãåº5åº3ä½ãç®±1åº4ä½ã22åº5åº2ä½≫</span><br />
ãä¸å¤§æå¾ ã®è¥æã®ä¸äººã1ä¸m28å26ç§ã¨ãã©ãã¯ã§é«ãèµ°åãæã£ã¦ããä¸æ¹ãé§ ä¼ã§ãé«ãå®å®æãèªã£ã¦ãããéå»4åº¦é§ ä¼ãèµ°ãããã¹ã¦åºé4ä½ä»¥å ã«ã¾ã¨ãã¦ãããååãç®±æ ¹é§ ä¼1åºåºé4ä½ã®ãªãã³ã¸ãçã£ã¦ããããåºé²5åº3ä½ã»å ¨æ¥æ¬4åº3ä½ã¨ãå¾æ¹ããåç¬èµ°ã§è¿½ãä¸ããèµ°ããããç¨åº¦ã§ãã¦ããããã«æããã</p>
<p><span style="background-color: #ffff00; font-size: 14px;"><strong>3ç¹ï¼ç¹ãã®åºéã§åºéä¸ä½ã§èµ°ããé¸æ<br />
</strong></span><strong>æ¬éã颯â 28å49ç§98/63å26ç§</strong><br />
<span style="font-size: 14px;">≪23å ¨5åº5ä½ã22é«æ ¡4åº5ä½ãIH3é6ä½≫</span><br />
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<p><strong>山平æçâ¢28å51ç§87/62å48ç§</strong><br />
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7åº(21.3km)æºæ± ä¸å¤ªâ¡28å26ç§77<br />
8åº(21.4km)山平æçâ¢28å51ç§87<br />
9åº(23.1km)é¿é¨é½æ¨¹â¢28å26ç§58<br />
10åº(23.0km)åä¸ç¥å¤ªâ¡28å55ç§93</p>
</div>
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<p><amp-twitter data-tweetid="1738878594271863174" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
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<p><strong><span style="font-size: 14px;">12/3 ç²ä½10ãã¤ã«</span></strong><br />
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<h2><span id="i">æ¦ååæ</span></h2>
<p><amp-twitter data-tweetid="1736159313021096424" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
<p>&ensp;</p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
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<span style="font-size: 14px;">≪23é¢æ±IC1ä¸ã22é«æ ¡7åº4ä½≫</span><br />
ãé«æ ¡æ代5åm14å18ç§98ã®è¨é²ãæã£ã¦ããããå ¥å¦ç´å¾ã«29å09ç§ã®å¥½è¨é²ãåºãã¦ãé¢æ±IC1ä¸mã§åºèµ°ãããç§ããã¯ã10æã»11æã«é£ç¶ãã¼ãã¨1å¹´çã¨ãã¦ã¯ç°ä¾ã®ãã¼ãã10æã¯63å31ç§ã11æã¯62å29ç§ã¨ã¿ã¤ã ãç縮ãã¬ã®ã¥ã©ã¼äºãã«åå ã§ããã¿ã¤ã ãåºããã</p>
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<hr />
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