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<p><strong>éå¦ã»å°æ²³åé½çâ¡28å37ç§01</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨8åº7ä½ãåº1åº6ä½ãé¢æ±IC1500m2ä½ãç®±æ ¹10åº1ä½≫</span><br />
<strong>é§å¤§ã»å°å±±ç¿ä¹â¢29å24ç§72</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨1åº4ä½ãç®±10åº2ä½≫</span><br />
<strong>åå¸ã»éæ¨ç éâ£28å02ç§00</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨7åº9ä½ãåº1åº5ä½ãç®±4åº2ä½ã24å ¨2åº7ä½ãåº1åº3ä½ãé¢æ±IC1ä¸8ä½ãç®±3åº4ä½ã23å ¨5åº3ä½ãåº2åº8ä½ãé¢æ±IC5å5ä½ãç®±1åº12ä½ã22å ¨5åº1ä½ãåº1åº7ä½≫</span><br />
<strong>æ©å¤§ã»ååï¾ ï¾ï¾ï¾ç´å¸â¡28å46ç§86</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨4åº6ä½ãåº1åº10ä½ã24é¢æ±IC1500m7ä½≫</span><br />
<strong>ä¸å¤§ã»è¤ç°å¤§æºâ¢27å40ç§50</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨3åº4ä½ãå ¨äº3çµ2ä½ãç®±10åº4ä½≫</span><br />
<strong>å西ã»æ´ç°ãä¾â¢28å57ç§46</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨4åº10ä½ãåº1åº7ä½ã24å ¨2åº11ä½≫</span><br />
<strong>åµä¾¡ã»é»æ¨é½åâ£28å51ç§07</strong><span style="font-size: 14px;">≪25é¢æ±IC3é2ä½ã24å ¨6åº9ä½ãåº5åº6ä½ãé¢æ±IC3é1ä½≫</span><br />
<strong>æ±å½ã»å°æ´è£å£«éâ¡28å17ç§70</strong><span style="font-size: 14px;">≪25åº2åº8ä½ãå ¨äº2çµ19ä½ã24äº195ä½ãé¢æ±IC1500m6ä½≫</span><br />
<strong>æ±æ´ã»æ¾äºæµ·æâ¡28å29ç§08</strong><span style="font-size: 14px;">≪25åº1åº11ä½ãå ¨äº4çµ9ä½ã24å ¨äº1çµ1ä½ãé¢æ±IC5å5ä½≫</span><br />
<strong>å¸äº¬ã»åãæ 太â¢28å48ç§14</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨3åº8ä½ãåº4åº5ä½ã24å ¨äº3çµ15ä½≫</span></p>
<p><strong>ä¸å¦ã»è¿ç°é½è·¯â£28å32ç§54</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨2åº15ä½ãäº7ä½ãå ¨äº4çµ14ä½ãç®±10åº11ä½ã24äº18ä½ãå ¨äº3çµ12ä½ãç®±9åº23ä½ã23äº53ä½ãå ¨äº1çµ10ä½ãé¢æ±IChalf5ä½ã22äº179ä½ãå ¨äº1çµ21ä½≫</span><br />
<strong>é 大ã»æ± éåæâ¡28å29ç§80</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨äº2çµ3ä½ãé¢æ±IC5å13ä½ã24å ¨äº3çµ27ä½ãé¢æ±IC5å16ä½≫</span><br />
<strong>å±±å¦ã»å¹³å «éå å¸â£28å37ç§08</strong><span style="font-size: 14px;">≪25äº40ä½ãå ¨äº4çµ20ä½ãç®±1åº7ä½ã24äº69ä½ãå ¨äº2çµ12ä½ãç®±9åº22ä½ã23äº209ä½≫</span><br />
<strong>æ¥å¤§ã»å±±å£è¡å¤ªâ¢28å46ç§60</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨2åº12ä½ãäº96ä½ãå ¨äº1çµ7ä½ã24äº241ä½ãå ¨äº1çµ20ä½ãé¢æ±IC1500mã23é¢æ±IC1500m≫</span><br />
<strong>æ±æµ·ã»å µè¤ã¸ã¥ãâ£28å14ç§75</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨1åº18ä½ãäº25ä½ãå ¨äº4çµ16ä½ãé¢æ±IC5å10ä½ã24å ¨äº4çµ12ä½ãé¢æ±IC5å3ä½ãç®±1åº5ä½ã23å ¨2åº9ä½ãäº62ä½ãé¢æ±IC1500m≫</span><br />
<strong>農大ã»åç°åæ©â¢27å21ç§52</strong><span style="font-size: 14px;">≪25äº14ä½ãå ¨äº4çµ12ä½ã24æ¥æ¬1ä¸3ä½ãç®±7åº14ä½ã23å ¨2åº3ä½ãäº9ä½ãå ¨äº4çµ3ä½ãé¢æ±IC5å4ä½≫</span><br />
<strong>ç¥å¤§ã»é äºå¥æâ£28å42ç§86</strong><span style="font-size: 14px;">≪25äº58ä½ãå ¨äº4çµ26ä½ãç®±3åº16ä½ã24å ¨2åº16ä½ãäº41ä½ãå ¨äº3çµ20ä½ãç®±10åº8ä½ã23é¢æ±IC1ä¸ãäº146ä½≫</span><br />
<strong>大æ±ã»å¤§æ¿±éçâ¡28å33ç§58</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨3åº11ä½ãäº93ä½ãå ¨äº3çµ1ä½ãç®±1åº8ä½ã24å ¨1åº5ä½ãåº2åº3ä½≫</span><br />
<strong>æ¥ä½ã»å¹³å³¶é¾æâ£27å56ç§84</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨2åº7ä½ãäº8ä½ãå ¨äº4çµ10ä½ãé¢æ±IC5å6ä½ãç®±1åº3ä½ã24å ¨1åº1ä½ãäº19ä½ãå ¨äº4çµ9ä½ãé¢æ±IC5å11ä½ãç®±1åº23ä½ã23äº86ä½ãé¢æ±IC5åã22äº87ä½≫</span><br />
<strong>ç«å¤§ã»åå±ä½æâ£30å34ç§48</strong><span style="font-size: 14px;">≪25å ¨1åº16ä½ãäº55ä½ãç®±1åº16ä½ã24å ¨1åº6ä½ãäº71ä½ãç®±7åº19ä½ã23äº207ä½ãå ¨äº1çµ20ä½≫</span><br />
<strong>é£åã»å·å´ã颯â¢(ç波大)28å32ç§10</strong><span style="font-size: 14px;">≪25äº19ä½ã24äº173ä½ã23äº173ä½≫</span></p>
</div>
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<span style="color: #ff0000;"><strong>2ä½å¹³å³¶(æ¥ä½)43å11ç§â¡0:05</strong></span><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>2ä½åå(æ©å¤§)43å11ç§â¡0:05</strong></span><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>2ä½å°å±±(é§å¤§)43å11ç§â¡0:05</strong></span><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>2ä½è¿ç°(ä¸å¦)43å11ç§â¡0:05</strong></span><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>2ä½éæ¨(åå¸)43å11ç§â¡0:05</strong></span><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>2ä½å·å´(çæ³¢)43å11ç§(2)0:05</strong></span><br />
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11ä½å¹³å «é(å±±å¦)43å26ç§âª0:20<br />
11ä½é»æ¨(åµä¾¡)43å26ç§âª0:20<br />
11ä½å¤§æ¿±(大æ±)43å26ç§âª0:20<br />
<span style="color: #3366ff;">16ä½å°æ²³å(éå¦)43å29ç§â¯0:23</span><br />
<span style="color: #3366ff;">17ä½å±±å£å½°(æ¥å¤§)43å43ç§â°0:37</span><br />
<span style="color: #0000ff;">18ä½å°æ´(æ±å½)43å57ç§â±0:51</span><br />
<span style="color: #0000ff;">19ä½å(å¸äº¬)44å15ç§â²1:09</span><br />
<span style="color: #0000ff;">20ä½åå±(ç«å¤§)44å58ç§â³1:52</span></p>
</div>
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17ä½æ¥å¤§1å17ç§å·®<br />
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19ä½å¸äº¬2å10ç§å·®<br />
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<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EwBJH4yXU4w" target="_blank" rel="noopener">åç §åç»(Youtube)</a></p>
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<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=acnZolS6y6o" target="_blank" rel="noopener">åç §åç»(Youtube)</a></p>
</blockquote>
<p>&ensp;</p>
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<p><strong>鶴è¦ä¸ç¶æ21.3km-è²ç°15.2ã=6.1km</strong><br />
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<p><span style="font-size: 18px; color: #ff00ff;"><strong>1ä½éæ¨(åå¸)17å17ç§<;1>;60å28ç§â </strong></span><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>2ä½è¤ç°(ä¸å¤§)17å26ç§<;2>;60å37ç§â¡0:09</strong></span><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>3ä½å·å´(çæ³¢)17å27ç§(2.5)60å38ç§(2.5)0:10</strong></span><br />
<span style="color: #ff9900;">6ä½æ¾äº(æ±æ´)17å37ç§<;3>;60å43ç§â¢0:15</span><br />
<span style="color: #ff6600;">5ä½è¿ç°(ä¸å¦)17å34ç§<;4>;60å45ç§â£0:17</span><br />
<span style="color: #ff9900;">6ä½å°å±±(é§å¤§)17å37ç§<;5>;60å48ç§â¤0:20</span><br />
<span style="color: #ff6600;">4ä½æ´ç°(å西)17å29ç§<;6>;60å51ç§â¥0:23</span><br />
8ä½åå(æ©å¤§)17å47ç§<;7>;60å58ç§â¦0:30<br />
9ä½å¹³å³¶(æ¥ä½)17å50ç§<;8>;61å01ç§â§0:33<br />
11ä½æ± é(é 大)17å58ç§<;9>;61å20ç§â¨0:52<br />
10ä½æ æ¬(農大)17å55ç§<;10>;61å21ç§â©0:53<br />
12ä½é äº(ç¥å¤§)17å59ç§<;11>;61å21ç§âª0:53<br />
13ä½å¹³å «é(å±±å¦)18å07ç§<;12>;61å33ç§â«1:05<br />
14ä½å µé (æ±æµ·)18å15ç§<;13>;61å41ç§â¬1:13<br />
15ä½é»æ¨(åµä¾¡)18å17ç§<;14>;61å43ç§â1:15<br />
<span style="color: #3366ff;">17ä½å¤§æ¿±(大æ±)18å20ç§<;15>;61å46ç§â®1:18</span><br />
<span style="color: #3366ff;">16ä½å°æ²³å(éå¦)18å18ç§<;16>;61å47ç§â¯1:19</span><br />
<span style="color: #3366ff;">18ä½å±±å£å½°(æ¥å¤§)18å25ç§<;17>;62å08ç§â°1:40</span><br />
<span style="color: #0000ff;">21ä½å°æ´(æ±å½)19å05ç§<;18>;63å02ç§â±2:34</span><br />
<span style="color: #0000ff;">20ä½å(å¸äº¬)18å54ç§<;19>;63å09ç§â²2:41</span><br />
<span style="color: #0000ff;">19ä½åå±(ç«å¤§)18å29ç§<;20>;63å27ç§â³2:59</span></p>
</div>
<p>&ensp;</p>
<p>&ensp;</p>
<p><span style="font-size: 14px;">PRãé¸ä¸ç«¶æãã¬ã¸ã³2æå·</span></p>
<div class="scrollable-table"><table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div style="border: 1px solid #95A5A6; border-radius: .75rem; background-color: #ffffff; width: 250px; margin: 0px; padding: 5px 0; text-align: center; overflow: hidden;"><a style="word-wrap: break-word;" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f51fe3a.2fd3ddca.1f51fe3b.5edbc119/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbookfan%2Fmt-4912093050267%2F&;link_type=picttext&;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener"><img alt="" style="margin: 2px;" title="[ååä¾¡æ ¼ã«é¢ãã¾ãã¦ã¯ããªã³ã¯ãä½æãããæç¹ã¨ç¾æç¹ã§æ å ±ãå¤æ´ããã¦ããå ´åããããã¾ãã]" src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1f51fe3a.2fd3ddca.1f51fe3b.5edbc119/?me_id=1285657&;item_id=13101006&;pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbookfan%2Fcabinet%2F01187%2Fmt4912093050267.jpg%3F_ex%3D240x240&;s=240x240&;t=picttext" /></a></p>
<p style="font-size: 12px; line-height: 1.4em; text-align: left; margin: 0px; padding: 2px 6px; word-wrap: break-word;"><a style="word-wrap: break-word;" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f51fe3a.2fd3ddca.1f51fe3b.5edbc119/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbookfan%2Fmt-4912093050267%2F&;link_type=picttext&;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener">ãéæç¡æãé¸ä¸ç«¶æãã¬ã¸ã³ 2026å¹´2æå·ãéèªã</a><br />
ä¾¡æ ¼ï¼1,339åï¼ç¨è¾¼ãéæç¡æ) <span style="color: #bbb;">(2026/1/15æç¹)</span></p>
<div style="margin: 10px;"><a style="word-wrap: break-word;" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f51fe3a.2fd3ddca.1f51fe3b.5edbc119/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbookfan%2Fmt-4912093050267%2F&;link_type=picttext&;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener"><img alt="" style="float: left; max-height: 27px; width: auto; margin-top: 0;" src="https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg" /></a></p>
<div style="float: right; width: 41%; height: 27px; background-color: #bf0000; color: #fff!important; font-size: 12px; font-weight: 500; line-height: 27px; margin-left: 1px; padding: 0 12px; border-radius: 16px; cursor: pointer; text-align: center;">楽天ã§è³¼å ¥</div>
</div>
</div>
<p></p>
<p style="color: #000000; font-size: 12px; line-height: 1.4em; margin: 5px; word-wrap: break-word;"> </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table></div>
<hr />
<div style="padding: 16px; border: dotted 3px #4169e1; border-radius: 10px; background-color: #f0f8ff; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;">
<p>ç®±æ ¹é§ ä¼ãã¡ã³ã®ããã®æ å ±é<br />
ã<a href="https://hakonankit-fd.com/page-20" target="_blank" rel="noopener">ç®±æ ¹é§ ä¼ãã¡ã³ã®ããã®ãªã³ã¯é</a>ã<br />
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<p>å§å¦¹ãµã¤ããã<br />
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</div>

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