<p>ããããç®±æ ¹é§ ä¼2025(第101å)ã®ä½é»ãå·ãã¤ã¤ããã¾ãããã</p>
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<p>ã¾ãã¯åºèµ°è ãæã¡ã¿ã¤ã ã¨ãéå»ã®å®ç¸¾ã¨ã¨ãã«è¦ã¦ã¿ã¾ãã</p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;"><strong>éå¦ã»å®ç°å·ç¬ç¢â¢28å43ç§70</strong><span style="font-size: 14px;">≪24åº4åº5ä½ãé¢æ±IC1500m2ä½ãç®±10åº2ä½≫</span><br />
<strong>é§å¤§ã»å¸°å±±ä¾å¤§â¢29å17ç§19</strong><span style="font-size: 14px;">≪24åº2åº4ä½ãç®±6åº12ä½≫</span><br />
<strong>å西ã»ä¹ ä¿åºé大â£28å38ç§98</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨7åº11ä½ãåº6åº9ä½ãé¢æ±IChalf7ä½ãç®±6åº13ä½ã22äº139ä½≫</span><br />
<strong>æ±æ´ã»å°æ亮太â£28å12ç§77</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨1åº8ä½ãå ¨äº4çµ8ä½ãé¢æ±IC1ä¸7ä½ãç®±3åº6ä½ã23å ¨2åº16ä½ãåº3åº8ä½ãé¢æ±IC1ä¸8ä½ãç®±3åº9ä½≫</span><br />
<strong>åå¸ã»éä¸æ亨â¡28å17ç§98</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨5åº1ä½ãåº4åº1ä½ãé¢æ±IC1ä¸10ä½≫</span><br />
<strong>æ³å¤§ã»æ¦ç°å馬â£28å57ç§70</strong><span style="font-size: 14px;">≪24åº4åº5ä½ãå ¨äº4çµ11ä½ãé¢æ±IC5å8ä½ãç®±6åº1ä½ã23åº3åº9ä½ãç®±6åº5ä½ã22ç®±6åº2ä½≫</span><br />
<strong>æ©å¤§ã»éç¬ç°ç´å¹³â¢29å13ç§46</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨1åº19ä½ãå ¨äº1çµ19ä½ãç®±1åº12ä½ã23å ¨1åº2ä½ãåº5åº5ä½ãé¢æ±IC1500mãç®±1åº14ä½≫</span><br />
<strong>åµä¾¡ã»é½è¤å¤§ç©ºâ¡28å27ç§44</strong><span style="font-size: 14px;">≪24é¢æ±IC3é3ä½ã23é¢æ±IC3é≫</span><br />
<strong>å¸äº¬ã»å³¶ç°æå¸â¢28å31ç§58</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨1åº9ä½ãå ¨äº4çµ21ä½ãé¢æ±IC5å17ä½ãç®±8åº8ä½ã23å ¨6åº8ä½ãäº92ä½≫</span><br />
<strong>大æ±ã»å¤§æ¿±éçâ 28å33ç§58</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨1åº5ä½ãåº2åº3ä½ã23é«æ ¡1åº9ä½ãIH5åm6ä½≫</span><br />
<strong>ç«å¤§ã»åå±ä½æâ¢30å34ç§48</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨1åº6ä½ãäº71ä½ãç®±7åº19ä½ã23äº207ä½ãå ¨äº1çµ20ä½≫</span><br />
<strong>å°å¤§ã»æ°äºåè£â¢28å26ç§95</strong><span style="font-size: 14px;">≪24äº21ä½ãå ¨äº4çµ27ä½ãé¢æ±IC1ä¸ã23äº73ä½ãç®±4åº19ä½≫</span><br />
<strong>å±±å¦ã»å¹³å «éå å¸â¢28å39ç§66</strong><span style="font-size: 14px;">≪24äº69ä½ãå ¨äº2çµ12ä½ãç®±9åº22ä½ã23äº209ä½≫</span><br />
<strong>æ¥ä½ã»å¹³å³¶é¾æâ¢28å20ç§32</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨1åº1ä½ãäº19ä½ãå ¨äº4çµ9ä½ãé¢æ±IC5å11ä½ãç®±1åº23ä½ã23äº86ä½ã22äº87ä½≫</span><br />
<strong>ä¸å¦ã»å ç°æ礼â£28å27ç§45</strong><span style="font-size: 14px;">≪24äº106ä½ãå ¨äº4çµ38ä½ã22å ¨3åº15ä½ãäº245ä½ãå ¨äº2çµ10ä½ã21äº186ä½≫</span><br />
<strong>ä¸å¤§ã»åå± é§¿æâ¢27å44ç§48</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨7åº14ä½ãç®±7åº1ä½ã23å ¨1åº3ä½ãåº3åº11ä½ãæ¥æ¬5åãç®±4åº5ä½ã22å ¨3åº8ä½ãåº6åº4ä½≫</span><br />
<strong>æ¥å¤§ã»å®è¤é¢¨ç¾½â£28å38ç§82</strong><span style="font-size: 14px;">≪24äº57ä½ãå ¨äº4çµ33ä½ãé¢æ±IC1ä¸10ä½ãç®±3åº4ä½ã23äº172ä½ãå ¨äº3çµ6ä½ã22å ¨4åº17ä½ãäº123ä½ãå ¨äº1çµ26ä½≫</span><br />
<strong>æ±å½ã»æ¨ææµ·æâ£28å21ç§24</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨1åº17ä½ãäº318ä½ã23å ¨1åº7ä½ãäº180ä½ã22å ¨5åº12ä½≫</span><br />
<strong>ç¥å¤§ã»å¤§å²©ãè®â¡29å33ç§32</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨1åº13ä½ãäº52ä½ãå ¨äº1çµ7ä½≫</span><br />
<strong>é 大ã»æµ äºçè²´â£28å30ç§11</strong><span style="font-size: 14px;">≪24äº14ä½ãç®±2åº19ä½ã23å ¨8åº6ä½ãåº3åº6ä½ãé¢æ±IC1ä¸4ä½ãç®±7åº3ä½≫</span><br />
<strong>é£åã»çå·ç¥å¤§â£äºå¤§28å11ç§20</strong><span style="font-size: 14px;">≪24å ¨2åº9ä½ãäº79ä½ãé¢æ±IC5å4ä½ã23äº93ä½ãå ¨äº4çµ11ä½ãé¢æ±IC1ä¸5ä½≫</span></div>
<p>ãå ¨ä½çã«ã¯ã1åºã¯ã¹ãã¼æ³å®ãåãè¦ããä½ç½®ã§æ¥ã¦ãããã°ã¨ãããã¼ã ãå¤ãã£ãããã«æããã3å¼·ã§ã¯ãé§å¤§å¸°å±±é¸æãå®ç¸¾ãæãã¦ãããã®ã®ãã¨ã¯ããå¼ã£å¼µã£ããã¤ãã¦ããã ããã¨ããã¡ã³ãã¼ãåå¸é¢å¤§ã¯6åºã®é¸æãæ éã§åºéé ç½®ãæãã£ã2å¹´éä¸é¸æãéå¦å®ç°å·é¸æã¯1500mã®ã¹ãã¼ãã©ã³ãã¼ãªã®ã§ãæããã«ã©ã¹ãåæ¦ãçã£ã¦ããããªããå¾ããèããã足ãçãã¦ã¯ããããããã§ãä»ã«ããªãã£ãã¨ã®ã¨ãã½ã¼ãã¯ã³ã£ããããã®ä»é§ ä¼çµé¨è±å¯ãªã©ã³ãã¼ããã¦ãã©ãããå±éã§ãæµãã§å¯¾å¿ã§ããã¡ã³ãã¼ãå ¥ãããããããã§ããã</p>
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 <div class="clear"></div>
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 </div> </div><h2><span id="START"><span id="1START">å®ç¹éåæâ 大æçºSTARTï½è²ç°</span></span></h2>
<p>ã¬ã¼ã¹å±é</p>
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<p>&ensp;</p>
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3ä½åµä¾¡ã»é½è¤å¤§ç©ºâ¡45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½åå¸ã»éä¸æ亨â¡45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½å西ã»ä¹ ä¿åºé大â£45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½æ¥å¤§ã»å®è¤é¢¨ç¾½â£45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½é§å¤§ã»å¸°å±±ä¾å¤§â¢45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½éå¦ã»å®ç°å·ç¬ç¢â¢45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½æ¥ä½ã»å¹³å³¶é¾æâ¢45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½ç«å¤§ã»åå±ä½æâ¢45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½æ³å¤§ã»æ¦ç°å馬â£45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½å°å¤§ã»æ°äºåè£â¢45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½æ©å¤§ã»éç¬ç°ç´å¹³â¢45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½ä¸å¦ã»å ç°æ礼â£45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½å±±å¦ã»å¹³å «éå å¸â¢45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½å¸äº¬ã»å³¶ç°æå¸â¢45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½ç¥å¤§ã»å¤§å²©ãè®â¡45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½æ±å½ã»æ¨ææµ·æâ£45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½é 大ã»æµ äºçè²´â£45å05ç§(2)1:58<br />
3ä½å¤§æ±ã»å¤§æ¿±éçâ 45å05ç§(2)1:58</p>
</div>
<p>&ensp;</p>
<p><strong>ãè¡ããããªãï¼ãä¸å¤§åå± é¸æãç¬èµ°ã2çªæã«äºå¤§çå·é¸æ</strong><br />
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<p>16.7kmï¼åå± é¸æã®è¡¨æ ãéºãããªããå£ã空ãã¦ããã1ã2å58ç§ç¨ã«ãªã£ã¦ãããå¾ãã®éå£ã3å00ç§ãªã®ã§700mã»ã©ã®å·®ã§å¤ããããéå£ã¯ãåã¯æ±æ´ã»åµä¾¡å¤ããããå¾æ¹ã¯é å¤§æµ äºã»ç¥å¤§å¤§å²©é¸æã</p>
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20ä½ç¥å¤§å¤§å²©2:21</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=H7FuQwv088Y" target="_blank" rel="noopener">åç §åç»(Youtube)</a></p>
</blockquote>
<p>19.6kmï¼å é·æ©ã§ä»æããæ¥å¤§å®è¤é¸æãé ãã¦åç¬18ä½ã¸ã次çå¦çã«ã©ã®ä½ç½®ã§è¥·ã渡ãããããã«ã20kméå¦å®ç°å·é¸æãé ãã¦17ä½ãåµä¾¡ã»æ±å½å¤§ãè¦ãããã</p>
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<p>20.5kmï¼äºå¤§é£åãæãã¦ããã2ä½æ¥ä½å¹³å³¶é¸æãæµ®ä¸ãã¦ç®ã¾ããããå±é</p>
<blockquote>
<p>
æ®ã500m<br />
1ä½ä¸å¤§åå± 23ç§<br />
2ä½æ¥ä½å¹³å³¶ã»é§å¤§å¸°å±±ã»æ©å¤§éç¬ç°1:43<br />
5ä½åå¸éä¸ã»å¸äº¬å³¶ç°ã»å±±å¦å¹³å «éã»åè¥¿ä¹ ä¿åº1:45<br />
OPäºå¤§çå·1:46<br />
9ä½é å¤§æµ äºã»å¤§æ±å¤§æ¿±1:47<br />
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<span style="color: #ff0000;"><strong>2ä½æ¥ä½ã»å¹³å³¶é¾æâ¢17å35ç§[3]62å40ç§(3)1:33</strong></span><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>3ä½æ©å¤§ã»éç¬ç°ç´å¹³â¢17å38ç§[4]62å43ç§(4)1:36</strong></span><br />
<span style="color: #ff6600;">4ä½å¸äº¬ã»å³¶ç°æå¸â¢17å40ç§[5]62å45ç§(5)1:38</span><br />
<span style="color: #ff6600;">5ä½åå¸ã»éä¸æ亨â¡17å42ç§[6]62å47ç§(6)1:40</span><br />
<span style="color: #ff9900;">6ä½å±±å¦ã»å¹³å «éå å¸â¢17å43ç§[7]62å48ç§(7)1:41</span><br />
<span style="color: #ff9900;">7ä½å¤§æ±ã»å¤§æ¿±éçâ 17å44ç§[8]62å49ç§(8)1:42</span><br />
<span style="color: #ff9900;">8ä½å西ã»ä¹ ä¿åºé大â£17å46ç§[9]62å51ç§(9)1:44</span><br />
8ä½éå¦ã»å®ç°å·ç¬ç¢â¢17å46ç§[10]62å51ç§(10)1:44<br />
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12ä½ä¸å¦ã»å ç°æ礼â£17å48ç§[13]62å53ç§(13)1:46<br />
13ä½æ±å½ã»æ¨ææµ·æâ£17å50ç§[14]62å55ç§(14)1:48<br />
13ä½æ³å¤§ã»æ¦ç°å馬â£17å50ç§[15]62å55ç§(15)1:48<br />
<span style="color: #3366ff;">15ä½ç«å¤§ã»åå±ä½æâ¢17å51ç§[16]62å56ç§(16)1:49</span><br />
<span style="color: #3366ff;">20ä½äºå¤§ã»çå·ç¥å¤§â£18å33ç§[OP]62å56ç§(OP)1:49</span><br />
<span style="color: #3366ff;">16ä½åµä¾¡ã»é½è¤å¤§ç©ºâ¡17å57ç§[17]63å02ç§(17)1:55</span><br />
<span style="color: #0000ff;">18ä½æ¥å¤§ã»å®è¤é¢¨ç¾½â£18å12ç§[18]63å17ç§(18)2:10</span><br />
<span style="color: #0000ff;">19ä½å°å¤§ã»æ°äºåè£â¢18å27ç§[19]63å32ç§(19)2:25</span><br />
<span style="color: #0000ff;">21ä½ç¥å¤§ã»å¤§å²©ãè®â¡18å46ç§[20]63å51ç§(20)2:44</span></p>
</div>
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