<p><strong>2024å¹´11æ16æ¥(å)</strong>ã«ã<br />
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 <div class="clear"></div>
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 </div> </div><h2>æçµçµéå ±</h2>
<p>PMå¹³å½å¤§ã ã¤ã¬ã¤é¸æãå¼ã£å¼µã£ã¦ããã1000m2å51ç§ãPMããå¾ãã«ã¯æå¦å¤§é«æ©é¸æã</p>
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<h2>大å¦å¥é§ ä¼ãã¼ã ã¾ã¨ã</h2>
<p>[<span style="color: #ff00ff;"><strong><a style="color: #ff00ff;" href="https://www.kgrr.org/files/competition/105/40/10000m%E3%83%AA%E3%82%B6%E3%83%AB%E3%83%88.pdf" target="_blank" rel="noopener">å ¨ä½ã®çµæ</a></strong></span>]</p>
<p><strong>æ±æ´å¤§å¦</strong><br />
10000m<br />
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<p><strong>åå¸é¢å¤§å¸</strong></p>
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<p><strong>ç¥å¥å·å¤§å¦</strong><br />
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4çµ<br />
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<p><strong>é¢æ±å¦çé£å</strong></p>
<p><amp-twitter data-tweetid="1857777497212923996" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
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â»æªå£ãè¼â ãæ±æµ·å¤§(äº64å35ç§ã»3çª)å ¨æ¥æ¬4åºåºèµ°<br />
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â»è¤åç¨å¤ªâ£ãææ®å¤§(äº65å49ç§ã»14çª)</p>
<div class="scrollable-table"><table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div style="border: 1px solid #95A5A6; border-radius: .75rem; background-color: #ffffff; width: 250px; margin: 0px; padding: 5px 0; text-align: center; overflow: hidden;"><a style="word-wrap: break-word;" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/22e424ac.d460aec6.22e424ad.f9e30cc5/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F18050973%2F&;link_type=picttext&;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener"><img alt="" style="margin: 2px;" title="[ååä¾¡æ ¼ã«é¢ãã¾ãã¦ã¯ããªã³ã¯ãä½æãããæç¹ã¨ç¾æç¹ã§æ å ±ãå¤æ´ããã¦ããå ´åããããã¾ãã]" src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/22e424ac.d460aec6.22e424ad.f9e30cc5/?me_id=1213310&;item_id=21440460&;pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F1242%2F4910093851242_1_2.jpg%3F_ex%3D240x240&;s=240x240&;t=picttext" /></a></p>
<p style="font-size: 12px; line-height: 1.4em; text-align: left; margin: 0px; padding: 2px 6px; word-wrap: break-word;"><a style="word-wrap: break-word;" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/22e424ac.d460aec6.22e424ad.f9e30cc5/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F18050973%2F&;link_type=picttext&;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener">æåé¸ä¸ç«¶æ 2024å¹´ 12æå· [éèª]</a><br />
ä¾¡æ ¼ï¼1,390åï¼ç¨è¾¼ãéæç¡æ) <span style="color: #bbb;">(2024/11/16æç¹)</span></p>
<div style="margin: 10px;"><a style="word-wrap: break-word;" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/22e424ac.d460aec6.22e424ad.f9e30cc5/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F18050973%2F&;link_type=picttext&;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener"><img alt="" style="float: left; max-height: 27px; width: auto; margin-top: 0;" src="https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg" /></a></p>
<div style="float: right; width: 41%; height: 27px; background-color: #bf0000; color: #fff!important; font-size: 12px; font-weight: 500; line-height: 27px; margin-left: 1px; padding: 0 12px; border-radius: 16px; cursor: pointer; text-align: center;">楽天ã§è³¼å ¥</div>
</div>
</div>
<p></p>
<p style="color: #000000; font-size: 12px; line-height: 1.4em; margin: 5px; word-wrap: break-word;"> </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table></div>
<p><strong>æµéçµæ¸å¤§å¦</strong><br />
10000m<br />
1çµ<br />
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2çµ<br />
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西å·çµäººâ¡30å37ç§63★<br />
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森å·è¼å¤ªâ£29å12ç§79<br />
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<p><strong>駿河å°å¤§å¦</strong><br />
10000m<br />
1çµ<br />
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2çµ<br />
æ¨ä¸çä»â¡30å36ç§11★<br />
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ä¾ç°å®çâ 30å51ç§83<br />
æµç°ç¿å¤ªâ¡30å52ç§80★<br />
æ²³åãè¼â¡31å47ç§85★<br />
3çµ<br />
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島ãèªå¹³â¢30å15ç§24★<br />
é«è¦æ³°æâ¡30å54ç§31</p>
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10000m<br />
2çµ<br />
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ç¸å·é¼å¾â 31å10ç§46<br />
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é»æ¨ãèâ¢31å48ç§35★<br />
è»åæ çâ 32å17ç§81★</p>
<p><strong>ææ²»å¦é¢å¤§å¦</strong><br />
10000m<br />
2çµ<br />
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è«äºå¿«æâ 30å19ç§16★<br />
æ°·è¦äº®å¤ªâ¢30å40ç§51★<br />
ä½è°·ãæ©â¢30å42ç§40★<br />
å°åºæ人â 31å57ç§74<br />
3çµ<br />
é«ååªæâ¡30å14ç§09★<br />
å è¤æ»éâ 30å16ç§19★<br />
4çµ<br />
æ åãèâ£29å00ç§11★<br />
é«æ©æ©å¤¢â¡30å29ç§25</p>
<p><strong>æ¦èµéå¦é¢å¤§å¦</strong><br />
2çµ<br />
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å£æ¬ä»ç¿â¡29å56ç§63★<br />
ä¸å°¾æçâ¡31å26ç§50<br />
ç´°ç°ä¸å²â 31å44ç§19<br />
é¿é¨æ³°æ¨¹â¢32å06ç§70<br />
4çµ<br />
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ç¦æ¬é½æ¨¹â£29å25ç§88</p>
<p><strong>æ±äº¬çµæ¸å¤§å¦</strong><br />
10000m<br />
1çµ<br />
è©éä¸è¼â 31å16ç§17★<br />
æä¸æ©å¤¢â¡31å25ç§24<br />
æµ·éçè¯â 31å43ç§13<br />
2çµ<br />
ç¦ä¸ç¿åâ¢30å24ç§20★</p>
<p><strong>æ¡ç¾æ大å¦</strong><br />
10000m<br />
2çµ<br />
ä½è¤ãäºâ¢30å30ç§92<br />
å¨æ°¸æå¹³â¢30å39ç§11<br />
èæ¨çä»â¢31å05ç§97<br />
é«æ©ææµ·â¢31å10ç§55<br />
島津太ä¸â¢32å11ç§79<br />
3çµ<br />
å¿æé±ç¥â¢30å14ç§03</p>
<p><strong>æ ¶æ義塾大å¦</strong><br />
10000m<br />
3çµ<br />
ææ²¢ç¿è±â¡30å01ç§74</p>
<p><strong>æ±äº¬ç§å¦å¤§å¦</strong><br />
10000m<br />
2çµ<br />
岩ç°å大â¢30å11ç§12★<br />
ä¹ ä¿ç°éä¹(M2)30å50ç§70★<br />
3çµ<br />
ä¸æ駿太â£30å43ç§36★</p>
<p><strong>ãã®ä»</strong><br />
1çµ<br />
å®®æ¬ãé¬â 30å29ç§46★ãæ¸ å大<br />
ä¸å±±ãè¼â¢30å30ç§37★ãæ±äº¬çç§å¤§<br />
å®®ç¬ãé¸(M2)31å32ç§12ãåæµ·é大<br />
ç¦å³¶åä»â¡31å36ç§40ãå½éæ¦é大<br />
奥ææ¥å(M2)31å39ç§35ãåæµ·é大<br />
2çµ<br />
ä¼è¤ãå¾¹â¢30å46ç§42★ãæå¹å¦é¢å¤§<br />
3çµ<br />
渡éç大â£30å08ç§05★ãæ°æ½å¤§<br />
å±±å£å¤§è²´â¢30å12ç§89★ã鹿å±ä½è²å¤§<br />
森山æ©å¨â¢30å13ç§76ãå½éæ¦é大<br />
é«æ©æ央â£30å58ç§48ãæ°æ½å¤§<br />
ä¸åæ¬è¼(M1)30å39ç§08ã鹿å±ä½è²å¤§<br />
ä¹ ä¿å¨æâ£30å55ç§74ãä¸æ©å¤§<br />
è¤äºå¥æ±°â¢31å55ç§52ãåºå³¶çµæ¸å¤§</p>
<h1>第7åç波大è¨é²çªç ´ä¼</h1>
<p>å é±ã®è¨é²ä¼</p>
<p>å·å´ã颯â¡14å03ç§87★<br />
å å£è±éâ¢14å25ç§83<br />
ä¸æåªå¤ªâ 14å33ç§16★<br />
å¡ç°èæâ¤14å34ç§53★<br />
ä¼ä½æ大â¡14å35ç§33★<br />
æ¾æµ¦æµ·ç â¢14å45ç§19<br />
ç¸å·é¼å¾â 14å49ç§46<br />
é´æ¨å°ç¢â¢14å54ç§78<br />
é«ä¹ 浩è¼â 14å56ç§77</p>
<h1>ãçµæã第86åé¢è¥¿å¦çå¯¾æ ¡é§ ä¼ç«¶èµ°å¤§ä¼</h1>
<p><amp-twitter data-tweetid="1857644797827363212" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
<p><strong>ç·åçµæ</strong></p>
<p>OPéå±±å¦é¢å¤§3æé46å30ç§<br />
&#x1f947;京é½ç£æ¥å¤§3æé47å52ç§<br />
&#x1f948;é¢è¥¿å¦é¢å¤§3æé50å15ç§<br />
&#x1f949;ç«å½é¤¨å¤§3æé50å53ç§<br />
4ä½å¤§éªçµæ¸å¤§3æé51å22ç§<br />
5ä½é¢è¥¿å¤§3æé52å08ç§</p>
<h2><strong>åºéã¿ã¤ã </strong></h2>
<p><strong>1åº(9.9km)</strong><br />
OPæ¬éãåµâ¡29å35ç§ãéå±±å¦é¢å¤§<br />
1ä½å¤§æ£®é§¿äººâ£29å56ç§ãç«å½é¤¨å¤§<br />
2ä½é£ç°é§¿æâ¢30å24ç§ã京é½å¤§<br />
3ä½ä¸ç°å¯å¤ªâ 30å27ç§ã大éªçµæ¸å¤§<br />
4ä½æµ éãåâ¡30å29ç§ãè¿ç¿å¤§<br />
5ä½å¤§åºä¸å¿â¡30å30ç§ãé¾è°·å¤§<br />
6ä½ç²äºé§¿å¹³â£30å31ç§ã京é½ç£æ¥å¤§<br />
7ä½å¯ºå·ç´å¤®â¡30å39ç§ãé¢è¥¿å¦é¢å¤§<br />
<strong>2åº(11.6km)</strong><br />
1ä½å°å¶éä¾æâ£35å05ç§ã京é½ç£æ¥å¤§<br />
2ä½å±±ä¸æ ¶é¦¬â¡36å18ç§ãé¢è¥¿å¦é¢å¤§<br />
3ä½ææ¨åªå¸â 36å30ç§ãç«å½é¤¨å¤§<br />
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<strong>5åº(9.4km)</strong><br />
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<strong>6åº(6.3km)</strong><br />
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<strong>7åº(11.8km)</strong><br />
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<h2>詳細çµæ</h2>
<p><strong>1åº(9.9km)</strong><br />
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<strong>2åº(11.6km)</strong><br />
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8ä½æ°ãåè²´â¢37å20ç§ã大éªçµæ¸å¤§<br />
<strong>3åº(5.6km)</strong><br />
1ä½è¶æ¨æ¶¼ä»â¢16å37ç§ãç«å½é¤¨å¤§<br />
2ä½ä¹ 山大ç¥â¡16å39ç§ãé¢è¥¿å¦é¢å¤§<br />
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<strong>4åº(9.5km)</strong><br />
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<strong>7åº(11.8km)</strong><br />
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6ä½å岡颯太â¢37å21ç§ãç¥æ¸å¤§<br />
7ä½é«ç°æºçâ 27å28ç§ãç«å½é¤¨å¤§<br />
<strong>8åº(10.4km)</strong><br />
1ä½å²©åè®å¤ªâ 32å15ç§ã大éªçµæ¸å¤§<br />
OP西澤ãããâ¡32å20ç§ãéå±±å¦é¢å¤§<br />
2ä½åå³æ¬è¬ä¿¡â¡32å27ç§ãé¢è¥¿å¦é¢å¤§<br />
3ä½æ¦æ¬éä¹ä»â£32å38ç§ãç«å½é¤¨å¤§<br />
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5ä½å³¶ç°è®å¤ªéâ£33å21ç§ãåå¿ç¤¾å¤§</p>
<h2>詳細çµæ</h2>
<p><strong>OPéå±±å¦é¢å¤§3æé46å30ç§</strong><br />
1åº(9.9km)0.5OPæ¬éãåµâ¡29å35ç§<br />
2åº(11.6km)6.5åå¤ææ §â£36å42ç§<br />
3åº(5.6km)2.5OPå¾³æ¬ãé½â 16å46ç§ã<br />
4åº(9.5km)0.5OPä¸ææµ·æâ¡27å41ç§<br />
5åº(9.4km)0.5çäºæ¸äººâ¡28å35ç§<br />
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<p><strong>&#x1f947;京é½ç£æ¥å¤§3æé47å52ç§</strong><br />
1åº(9.9km)6ä½ç²äºé§¿å¹³â£30å31ç§<br />
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3åº(5.6km)3ä½ç«¹ææ人â 17å16ç§ã<br />
4åº(9.5km)1ä½å±±å£å¤ªèªâ£27å55ç§<br />
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<p><strong>&#x1f948;é¢è¥¿å¦é¢å¤§3æé50å15ç§</strong><br />
1åº(9.9km)7ä½å¯ºå·ç´å¤®â¡30å39ç§<br />
2åº(11.6km)2ä½å±±ä¸æ ¶é¦¬â¡36å18ç§<br />
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<p><strong>&#x1f949;ç«å½é¤¨å¤§3æé50å53ç§</strong><br />
1åº(9.9km)1ä½å¤§æ£®é§¿äººâ£29å56ç§<br />
2åº(11.6km)3ä½ææ¨åªå¸â 36å30ç§<br />
3åº(5.6km)1ä½è¶æ¨æ¶¼ä»â¢16å37ç§<br />
4åº(9.5km)7ä½é·æ¾¤æ 太â¢29å21ç§<br />
5åº(9.4km)2ä½å çèªæ´â¡28å50ç§<br />
6åº(6.3km)5ä½èªç°èå¿æâ¡19å33ç§<br />
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8åº(10.4km)3ä½æ¦æ¬éä¹ä»â£32å38ç§</p>
<p><strong>4ä½å¤§éªçµæ¸å¤§3æé51å22ç§</strong><br />
1åº(9.9km)3ä½ä¸ç°å¯å¤ªâ 30å27ç§<br />
2åº(11.6km)8ä½æ°ãåè²´â¢37å20ç§<br />
3åº(5.6km)6ä½å¯ºè°·å æ±°â£17å42ç§<br />
4åº(9.5km)2ä½å å°¾å°å ç¢â 28å25ç§<br />
5åº(9.4km)5ä½å®®ï¨æºåâ¢28å58ç§<br />
6åº(6.3km)5ä½èªç°èå¿æâ¡19å33ç§<br />
7åº(11.8km)4ä½å©¦æ¨æå®â¢37å03ç§<br />
8åº(10.4km)1ä½å²©åè®å¤ªâ 32å15ç§</p>
<p><strong>5ä½é¢è¥¿å¤§3æé52å08ç§</strong><br />
1åº(9.9km)9ä½åæ±å£®çâ£31å14ç§<br />
2åº(11.6km)5ä½ç§å±±ç¿å¤ªéâ¢36å42ç§<br />
3åº(5.6km)3ä½è±ãå¯æâ£17å16ç§<br />
4åº(9.5km)6ä½å²¡æåçâ¡29å05ç§<br />
5åº(9.4km)1ä½èãä¿ä»â¢28å41ç§<br />
6åº(6.3km)1ä½å¹³éå人â¡18å52ç§<br />
7åº(11.8km)1ä½è°·æææâ¢35å48ç§<br />
8åº(10.4km)14ä½äºæèªäººâ¡34å30ç§</p>
<p>&ensp;</p>
<hr />
<div style="padding: 16px; border: dotted 3px #4169e1; border-radius: 10px; background-color: #f0f8ff; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;">
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