<p>ç®±æ ¹é§ ä¼ãè¿«ã£ã<br />
2019å¹´12æ21æ¥(å)ã»22æ¥(æ¥)ã«ãé·è·é¢è¨é²ä¼ãããã¾ãã</p>
<p>ããã§ã¯<br />
<strong><span style="color: #ff0000;">第42åæ³æ¿å¤§å¦ç«¶æä¼</span></strong>ã®ãã¼ã¸ã«ãªãã¾ãã</p>
<p>æ¥å¹´åº¦ã®é§ ä¼åºå ´ãç®æãå¤ãã®ã©ã³ãã¼ãåºå ´ãã¾ãã</p>
<p>ä¸ä½é£ã®çµæã¨ã大å¦ãã¼ã å¥ã®çµæã¨ãé§ ä¼ãã¡ã³ã¨ãã¦ã®ã³ã¡ã³ããæ²è¼ãã¾ãã</p>
<p><!--more--></p>
<h1>ãçµæã第42åæ³æ¿å¤§å¦ç«¶æä¼</h1>
<p>ï¼´ï½ï½ï½ï½ï½ ï½ãªã©ã§æ å ±ãå ¥ãããããã¾ããã</p>
<p>&ensp;</p>
<h1>ä¸è¬ã»é«æ ¡ççµæ</h1>
<p>ä¸è¬<br />
10000ï½<br />
å·¥è¤æç31åå°ãｺï¾ï½¶ï¾ï¾ï¾ï¾</p>
<p>é«æ ¡ç<br />
5000m<br />
è¤å³¶å¹¹å¤§14å31ç§23ãå°ä¿®å¤§æ¾æ¸é«<br />
10000m<br />
家åæ°å¤§29å54ç§91ãåæå±±å3<br />
å°ä¹ ä¿æé³30å58ç§51ãåæå±±å3</p>
<p>å·¥è¤é¸æãä¹ ã 1ä¸mã«åºå ´ãã¾ããããçµæã¯ç¡å¿µãã¾ãã³ãã³ããããããªãã®ã㪅</p>
<p>é«æ ¡çã1ä¸mã«åºå ´ãåæå±±åé«ã¯å¥³åãå ¨å½é§ ä¼ã§é å¼µã£ã¦ã¾ãããï½ã<br />
29åå°ãåºãã家åé¸æã¯æ±æ´å¤§é²å¦ã§ããã£ããï¼</p>
<p>&ensp;</p>
 <h2>大å¦çãã¼ã å¥çµæ</h2>
<p>&ensp;</p>
<h3>æ±æ´å¤§å¦</h3>
<p>5000m<br />
éå£è±å¸â¢14å22ç§39★<br />
å°åç¥ä¹â¢14å26ç§17★<br />
è °å¡é¥äººâ¡14å29ç§54★<br />
ææå®åâ¢14å35ç§87<br />
大沼ã翼â 14å38ç§00<br />
大森é¾ä¹ä»â¢14å41ç§89<br />
飯島åå¾â¢14å43ç§83</p>
<p>10000m<br />
岡é彰大â¢29å41ç§17★<br />
çºãæ¡å¾â 30å00ç§28<br />
èçå®æ §â 30å12ç§46</p>
<p>ãããããã¨ã³ããªã¼ããå¤ããä¸ããã5000méå£é¸æããã¹ããå°åã»è °å¡é¸æãç©ã¿ä¸ããé¸æãç¶ãã¾ããã1ä¸m岡éé¸æã1å¹´çã®é¸æãã¾ãã¾ãã</p>
<p>ãã¾ãã3年大森é¸æãä¹ ãã¶ãã«ã¬ã¼ã¹ã«åºå ´ã飯島é¸æãé£æ¦ã§ããããã«ãªãã¾ããããå¬ç·´ç¿ç©ãã§ã4å¹´ç®ã®æ¥ççºãããã</p>
<p><amp-twitter data-tweetid="1208691259751034880" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
<h3>å¸äº¬å¤§å¦</h3>
<p>5000m<br />
2çµ<br />
岡ãæºæ´â£14å44ç§19<br />
å¹³ç³ä½é¦¬â¡14å44ç§94<br />
å¾è¤ä½å¤ªéâ£14å47ç§04<br />
æ¥é大ç¿â¢14å51ç§05<br />
å°æä¸ä¿®â£14å52ç§80<br />
å岡å°ç´â 14å55ç§80<br />
é´æ¨ãæâ¢15å03ç§52<br />
æ¿å ãçâ£15å12ç§49<br />
3çµ<br />
ç°æ岳士â£14å23ç§92<br />
ä¸åé人â¡14å49ç§31</p>
<p>10000m<br />
1çµ<br />
大è±å°å¤ªâ 30å21ç§93★<br />
é´æ¨ã究â 30å30ç§46★<br />
ä¼è¤åä»â 30å41ç§70<br />
ä¼è¤ãæ´â 31å06ç§39<br />
森æ¬ç¿å¤ªâ 31å16ç§44<br />
ä¸é大å°â 31å30ç§79<br />
2çµ<br />
ç´°è°·ç¿é¦¬â¡29å47ç§96★<br />
寺å¶æ¸ä¸â¡30å09ç§59★<br />
åç°å°ç´â£30å28ç§12<br />
é·ææ¥ç¿â¡30å45ç§00<br />
å¢ãå樹â¢30å57ç§76<br />
å®ç°åªç»â 30å49ç§07<br />
å 永好å¤æâ 31å03ç§52</p>
<p>ã5000mã¯æå¾ã¨ã³ããªã¼ã«å ¥ããªãã£ã4å¹´çãå¤ãåºå ´ãã¦ãã¾ãããããã®ä¸ã§ã¹ãã¼ãããç°æå²³é¸æã¯ããã14å23ç§ãå°ãã§ããã¼ã ã«åºæ¿ã«ãªãã°ã</p>
<p>ã1ä¸mã¯è¥æãå¤ãã£ããç´°è°·é¸æ29åå°ã¯è¦äºãä¸å°¾ãã¼ãè¯ãã£ã寺å¶é¸æããã¹ããä»1å¹´çã大è±é¸æããããçµé¨ããªï¼</p>
<h3>æ³æ¿å¤§å¦</h3>
<p>5000m<br />
å¼·ç¢æ¶¼å¤ªâ£14å31ç§57<br />
岡å é ç¢â 14å53ç§78</p>
<p>10000m<br />
1çµ<br />
å±±ç°ç´æ¨¹â¡30å25ç§84★<br />
æ¥åé¸æâ¢30å48ç§62<br />
é½æ¨æ·³äººâ¡31å19ç§11<br />
ä¸å ãæ·â¡31å48ç§07<br />
2çµ<br />
æ¾æ¬åº·æ±°â 29å45ç§81★<br />
é´æ¨ãå¿«â¢29å48ç§05★<br />
å·ä¸æçâ 29å52ç§62★<br />
æããè²â 29å58ç§46★<br />
ä¸æé å²â¢30å02ç§94★<br />
é·æ¾¤å馬â¢30å58ç§77</p>
<p>ãæ³å¤§ã¯2çµã§ãã¹ãã沢山åºã¾ããããããã¾ã§ãã¾ãååãèããªãã£ã1å¹´æ¾æ¬ã»å·ä¸ã»æé¸æã29åå°ãã¹ãã1å¹´ã®ä»ä¸ããã¯æ³å¤§ããã§ããã</p>
<p>ãããããããããæçµå¦å¹´ã«ãªãé´æ¨ã»ä¸æé¸æããã¹ãããã®å¦å¹´ãå°ããã¤ä¸ãã£ã¦ãã¾ããããã</p>
<p><amp-twitter data-tweetid="1208759489588912129" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
<h3>åµä¾¡å¤§å¦</h3>
<p>5000m<br />
2çµ<br />
飯å¶ååâ¢14å34ç§47★<br />
ä¸æ¦æ³°å¸â¡14å50ç§29<br />
西æææµ·â¡14å53ç§31<br />
æ¾ç°ç½æ±°â 14å54ç§11<br />
ç·æ¹è²´å ¸â 15å10ç§56<br />
3çµ<br />
å°é寺å樹â¡14å24ç§58★<br />
é´æ¨ãã ã©â£14å43ç§09<br />
ç岡ãæ¸â 14å46ç§72<br />
ä¸æçä¸éâ¢14å52ç§03<br />
æ¡æ¨åä»â¢14å52ç§88<br />
æ¬ç°æ士éâ 15å01ç§29<br />
å¹³ç°æå¸â¢15å02ç§82<br />
ç²ææ²»è¼â 15å11ç§93</p>
<p>10000m<br />
2çµ<br />
濱éå°åºâ 30å19ç§04<br />
麻çã樹â¡30å42ç§89</p>
<p>ã5000mã¯æãããã¨ã³ããªã¼ããå¤ããå°é寺ã»é´æ¨é¸æããåºå ´ãå°é寺é¸æã¯æ¬å½ã«å¢ããã£ããã ãªã¨æãã¾ãã</p>
<p>ã10000mã¯å ¥å¦æã¯1å¹´çã§2çªæã¨è¨ããã濱éé¸æãåºå ´ãå¢ããæ»ã£ã¦ãã¾ããããã2å¹´æã«ççºããããã</p>
<h3>æ¥æ¬å¤§å¦</h3>
<p>5000m<br />
2çµ<br />
ç¥å島颯汰â 14å40ç§61<br />
æ± ç°äºä¹ éâ¢14å51ç§50<br />
大平å¥å¤ªâ£14å58ç§12<br />
å±±ç°ææâ£15å21ç§88<br />
æç°æ æ±°â£15å29ç§83<br />
10000m<br />
1çµ<br />
å°é修平â 30å22ç§96<br />
å¤§æ± ç«ç´â¡30å43ç§53<br />
é¿é¨æå¼¥â¡31å03ç§64<br />
æ°¸é大å¿â 31å13ç§79<br />
å°æéåâ 32åå°<br />
2çµ<br />
é ç°å 太éâ¢29å59ç§72<br />
é«æ©ä½ä»â¢30å19ç§88<br />
濱ç°ç¥ç¥â 30å22ç§19★<br />
大åçäºçâ¡30å31ç§55<br />
æ¡å·ç¿å¤ªâ¢30å37ç§80<br />
è¹è¶ãé¸â¡31åå°<br />
大å¡å²ä¹â¢31åå°</p>
<p>ãæ¥å¤§ãçµæ§ãªã©ã³ãã¼ãåºå ´ãã¦ãã¾ãããã5000mã¯4å¹´çãå¤ãèµ°ãåã£ã¦ãã¾ãã</p>
<p>ã1ä¸mã¯1çµã§å°éã»å¤§æ± é¸æãå°ããã¤å¢ããåãæ»ãçµæã2çµã¯ã¨ã³ããªã¼ã¾ã§å ãã ã£ãé ç°ã»é«æ©é¸æãã好走ãå¢ãã¯ããã§ãããã</p>
<h3>å½å£«è大ã»å¤§æ±æå大</h3>
<p><strong>å½å£«è大å¦</strong><br />
5000m<br />
1çµ<br />
ç°ä¸ä½æ¨¹â 14å56ç§19<br />
2çµ<br />
å°æå°å¤ªéâ£14å43ç§73<br />
ææ¬æå¾â£14å53ç§57<br />
æ¡å±±å¯éâ¢14å56ç§90</p>
<p>10000m<br />
1çµ<br />
ææãæ¦â 30å48ç§42<br />
æãåå¹³â 30å48ç§53<br />
大西ãå½°â£31å03ç§64<br />
èæ± å人â 31å41ç§66<br />
ä¸æè¡é¦¬â¢31å43ç§97</p>
<p>ãå½å£«å¤§ã¯è¥æã4å¹´çæ§ã ãªé¸æãåºå ´ãã¦ãã¾ãã1å¹´çã¯ææã»æé¸æãé å¼µã£ã¦ãã¾ãã4å¹´çã大西é¸æãé å¼µãã¾ãããã</p>
<p>&ensp;</p>
<p><strong>大æ±æå大å¦</strong><br />
5000m<br />
3çµ<br />
大éé½äººâ 14å25ç§71★<br />
å¥è¯åä»â£14å34ç§85<br />
éç°é¾å¿â 14å44ç§04</p>
<p>10000m<br />
1çµ<br />
æµ éæç´â£30å24ç§17<br />
å¥è¯åä»â£30å28ç§29<br />
å¡©ç°ç¥¥æ¢§â 30å29ç§09★<br />
æ¨å±±ãåâ 30å37ç§20★<br />
åå·æ ä¸éâ¡30å44ç§99</p>
<p>ã大æ±å¤§ã¯å¥è¯é¸æã2ã¬ã¼ã¹ã¨ãåºå ´ãããã¼ã ãå¼ã£å¼µã£ã¦ãã¾ãããã®ä¸ã§ã5åmã¯å¤§éé¸æããã¹ãæ´æ°ã</p>
<p>ã1ä¸mã¯4å¹´æµ éé¸æã奮éã1å¹´çå¡©ç°ã»æ¨å±±é¸æã30ååã°ã1å¹´çã¯ããã§ãããã</p>
<hr />
<div style="padding: 16px; border: dotted 3px #4169e1; border-radius: 10px; background-color: #f0f8ff; margin-top: 30px; margin-bottom: 30px;">
<p>ç®±æ ¹é§ ä¼ãã¡ã³ã®ããã®æ å ±é<br />
ã<a href="https://hakonankit-fd.com/page-20" target="_blank" rel="noopener">ç®±æ ¹é§ ä¼ãã¡ã³ã®ããã®ãªã³ã¯é</a>ã<br />
ã<a href="https://hakonankit-fd.com/page-479" target="_blank" rel="noopener">2021å¹´åº¦ç®±æ ¹é§ ä¼ãã¡ã³ã®ããã®ç«¶æä¼æ¥ç¨</a>ã</p>
</div>

<!-- WP QUADS v. 2.0.95 Shortcode Ad -->
<div class="quads-location quads-ad" id="quads-ad" style="">
</div>