<p><strong>2023å¹´11æ19æ¥(æ¥)</strong>ã«ã<br />
æ¯å¹´æä¾<span style="color: #ff0000;"><strong>10000mè¨é²ææ¦ç«¶æä¼</strong></span>ãè¡ããã¾ããã</p>
<p>&ensp;</p>
<p><amp-twitter data-tweetid="1725762959446863885" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
<p>ä¸å°¾ãã¼ãã¨åæ¥éå¬ã¨ãããã¨ã§ã<br />
é¸æãåæ£ãã¾ãããã大ããçãä¸ããã¾ããã</p>
<p>大å¦é§ ä¼ãã¼ã å¥ã¾ã¨ãã«ãªãã¾ãã</p>
<p><!--more--></p>
<h1>ãçµæã10000mè¨é²ææ¦ç«¶æä¼(2023/11/19)</h1>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong><a style="color: #ff0000;" href="https://www.kgrr.org/" target="_blank" rel="noopener">é¢æ±å¦çé¸ä¸ç«¶æé£çãå ¬å¼ãµã¤ãã</a></strong></span></p>
<p><span style="color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600;" href="https://www.kgrr.org/files/competition/21/10/LetsGoOman.pdf" target="_blank" rel="noopener">è¦é </a>ã</span></p>
<p><span style="color: #008000;"><a style="color: #008000;" href="https://www.kgrr.org/files/competition/21/10/StartTimeAndPacerLight.pdf" target="_blank" rel="noopener">競ææ¥ç¨</a>ã<span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.youtube.com/watch?v=yxTn8fFxMB4" target="_blank" rel="noopener">Liveé ä¿¡</a></span></span></p>
<p>&ensp;</p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><strong><span style="font-size: 14px;">ç·åé·è·é¢æç²ç«¶ææ¥ç¨</span></strong></p>
<p>11æ15åï¼ç·å10000m1çµ<br />
11æ55åï¼ç·å10000m2çµ<br />
12æ35åï¼ç·å10000m3çµ<br />
13æ15åï¼ç·å10000m4çµ<br />
13æ55åï¼ç·å10000m5çµ<br />
14æ35åï¼ç·å10000m6çµ</p>
<p>17æ30åï¼ç·å10000m7çµ<br />
18æ10åï¼ç·å10000m8çµ<br />
18æ50åï¼ç·å10000m9çµ<br />
19æ30åï¼ç·å10000m10çµ</p>
</div>
<p>&ensp;</p>
<p>ã</p>
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 <div class="clear"></div>
 </div>
 </div> </div><h2><span id="i-2">大å¦é§ ä¼ãã¼ã å¥ã¾ã¨ã(ç®±æ ¹é§ ä¼ã·ã¼ãæ ¡)</span></h2>
<p><strong>åµä¾¡å¤§</strong><br />
9çµ<br />
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éæ²¢æ çâ¡29å07ç§34<br />
10çµ<br />
竹ç°åº·ä¹å©â¡29å19ç§27★<br />
è¥çå太éâ¢29å58ç§19<br />
ç³äºå¤§æ®â£30å05ç§43<br />
å¿æå¥å¤ªâ£30å07ç§16</p>
<p><strong>å西大å¦</strong><br />
2çµ<br />
æ©å·æ´ä»â 31å25ç§33<br />
3çµ<br />
çäºæ£ç´â¡30å27ç§96★<br />
æ²³éä¸å¯¿â 31å25ç§83★<br />
5çµ<br />
å¤æ©ç©ºå¼¥â¡30å11ç§15★<br />
6çµ<br />
æ²³é温åâ 31å38ç§48<br />
9çµ<br />
å¹³æã樹â¢29å08ç§20</p>
<h2><span id="i-3">大å¦é§ ä¼ãã¼ã å¥ã¾ã¨ã(ç®±æ ¹é§ ä¼äºé¸ä¼ééæ ¡)</span></h2>
<p><amp-twitter data-tweetid="1726213799664038202" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
<p><strong>å¸äº¬å¤§å¦</strong><br />
5çµ<br />
細谷建æâ¡31å14ç§40<br />
è±äºæ¥åé â 31å42ç§84<br />
6çµ<br />
è°·å£é¢¯å¤ªâ 31å27ç§21<br />
7çµ<br />
å°æ大æâ¢29å07ç§48<br />
島ç°æå¸â¡29å20ç§89★<br />
æ«æ¬¡æµ·æâ£29å21ç§40<br />
æ¥é«æ夢â£29å24ç§88<br />
大西æ太æâ 29å33ç§16<br />
廣ç°ãé¸â 29å34ç§51★<br />
岩æ¬æçâ¢29å37ç§03★<br />
æãå¶å¤§â¢30å03ç§94<br />
9çµ<br />
å±±ä¸åçâ¢28å35ç§65★<br />
æ´æ¸é¼å¤ªâ¡28å46ç§60★<br />
ç¦ç°ãç¿â¢29å38ç§08<br />
10çµ<br />
å°ééä¸æâ£29å21ç§24</p>
<p><strong>ç¥å¥å·å¤§å¦</strong><br />
7çµ<br />
ä½ã æ¨äº®è¼â£29å07ç§80★<br />
é äºå¥æâ¡30å23ç§06★<br />
9çµ<br />
å·»ç°ç空â£28å39ç§72★<br />
å®æ´¥é篤â£28å49ç§31★<br />
é«æ©éæ²³â£28å53ç§08★<br />
10çµ<br />
å®®æ¬é½å¶â¡29å13ç§12</p>
<p><strong>å½å£«è大å¦</strong><br />
3çµ<br />
ææ¬ãè¼â¡31å20ç§50<br />
4çµ<br />
浦åºèä¹ä»â 30å08ç§88★<br />
è¾°å·³å ªä¸â¡30å35ç§32<br />
å°éæ 馬â 30å55ç§40★<br />
å°è°·ç¿¼å²â¡31å10ç§39<br />
5çµ<br />
渡辺å¥å¤ªâ 31å19ç§62<br />
ä¸æçæ²»â 31å40ç§67<br />
åç°æ¶¼å¤ªâ 32å05ç§16<br />
6çµ<br />
ä½è¤æ è²´ä¹â£29å43ç§88<br />
æºè¾ºä¼ç¹â¡30å29ç§23<br />
ä»ç³ãæâ 30å41ç§73★<br />
è ãåªå¤ªâ¡30å43ç§54★<br />
7çµ<br />
å®®å´æ大â¡29å38ç§04★<br />
8çµ<br />
å±±ä¸å¯¿ä¸å¤¢â 29å48ç§87★<br />
竹åå åâ¡29å49ç§56★<br />
çè°·ã澪â¢29å57ç§68<br />
å±±æ¬ãè¦â¡30å06ç§92<br />
信夫大è¼â¡30å24ç§42<br />
æ°´éé¾å¾â¡30å26ç§24<br />
森æ¬å¥æâ 30å40ç§12★<br />
å·ç°ææâ¢30å52ç§60<br />
å «å·»çç¿â 30å53ç§48<br />
è½åååâ£30å59ç§82<br />
影山è£å·±â¢31å14ç§59<br />
ç¾è°·ä½³è¼â¢31å43ç§51<br />
9çµ<br />
å·åæ é â¡29å26ç§25<br />
é´æ¨ä¼¸å¼¥â¢29å36ç§41<br />
10çµ<br />
ç¬å·ç¿èª â¡29å18ç§09★<br />
æ¾äºé¼å¤ªâ¢29å48ç§84<br />
çç°ç®æâ¢29å51ç§43<br />
大森ç±ç¿â¡29å55ç§97<br />
ä¸è¥¿ç大â£29å56ç§64<br />
笹äºèæ±°â¡29å58ç§14★<br />
åé¨æ大â¡30å19ç§78<br />
é½è¤æ£åâ¢30å40ç§82<br />
ç¦å²¡äº®å®â£31å18ç§93</p>
<h2><span id="i-4">大å¦é§ ä¼ãã¼ã å¥ã¾ã¨ã(ãã以å¤ã®ãã¼ã )</span></h2>
<p><strong>æ±äº¬å½é大å¦</strong><br />
5çµ<br />
æ ç°ä½å¤ªâ 30å23ç§35<br />
çé§ãè®â 31å04ç§37<br />
6çµ<br />
èå°åº·ä»â 29å55ç§11<br />
æ¬ ç«¯é½ç¿â 29å55ç§71★<br />
å®éçé½â£30å00ç§27★<br />
ç±³æä¿®ç¿â 30å02ç§66<br />
9çµ<br />
çç°éä¹â¢30å30ç§90</p>
<p><strong>éºæ¾¤å¤§å¦</strong><br />
3çµ<br />
æ°¸æ¸æ¢å¤ªéâ 30å20ç§20★<br />
èåã駿â 30å31ç§64<br />
å°é¹¿ç¥æ¸¡â 30å36ç§98★<br />
4çµ<br />
ç¥ä¹ç°å¤§ç¿¼â¡30å27ç§70<br />
æ±ãææâ¡30å37ç§45<br />
æ¦åãå·§â¡30å41ç§61<br />
è¥äºã涼â¡31å27ç§53<br />
6çµ<br />
è¥ç°å®ä¸éâ£30å01ç§17<br />
ä»éãç´â£30å20ç§55<br />
大澤巧使â£30å40ç§37<br />
8çµ<br />
廣ç¬åä¼â¢29å31ç§35<br />
çã濱ç¿æ±°â¢29å51ç§73★</p>
<p><strong>ä¸æ¦å¤§å¦</strong><br />
1çµ<br />
楢ï¨é¼äººâ£30å17ç§44★<br />
8çµ<br />
丹äºé¥æâ¢29å38ç§93★</p>
<p><strong>æ¥æ¬è¬ç§å¤§å¦</strong><br />
3çµ<br />
ç¥é ãæ¸â 30å28ç§37★<br />
æ²³å大åâ 30å31ç§71<br />
å¶ç°å¥äººâ¡31å33ç§18<br />
5çµ<br />
å 岡ååâ 29å58ç§28★<br />
鶴ç°ãæâ¡31å00ç§65★<br />
ç°å´å空â 31å48ç§48★<br />
10çµ<br />
è¿è¤è¼å¤§â 29å21ç§80★<br />
æ±åå®å¹³â¡29å41ç§06★<br />
ç¢æ¿æ çâ¢29å47ç§79<br />
窪ç°ãç¿â 30å16ç§26★</p>
<p><strong>ç波大å¦</strong><br />
2çµ<br />
ä½æä½å¤ªæâ 30å50ç§59<br />
å±±æ¬å¥ä»â¡31å22ç§32<br />
4çµ<br />
ä¸å±±ç´éâ¢30å56ç§56<br />
éã颯人â¡32å08ç§91<br />
5çµ<br />
é´æ¨å°ç¢â¡30å41ç§52<br />
丸åæ´æ¨¹â¡30å47ç§12<br />
宮代åé¨â¢30å47ç§89★<br />
å å£è±éâ¡30å54ç§96<br />
é·è°·å·å¥å¤ªâ¢31å43ç§07<br />
7çµ<br />
å·å´ã颯â 29å33ç§88★<br />
10çµ<br />
å°å±±æ´çâ¡30å06ç§49</p>
<p><strong>å¹³æå½é大å¦</strong><br />
6çµ<br />
ä¹ ä¿å²æ±°â¢29å58ç§05★<br />
é«æ©éé½â¡30å22ç§63★<br />
7çµ<br />
æä»é·å¼æ®â¢29å08ç§06★<br />
8çµ<br />
å è¤ãç§â 29å38ç§01★<br />
æ·»ç°ç«é¦¬â 31å49ç§84★<br />
10çµ<br />
ä½è¤ã碧â¢30å57ç§87</p>
<p><strong>ææ²»å¦é¢å¤§å¦</strong><br />
4çµ<br />
åæ¨åº·ä½â¢30å24ç§06★<br />
æ°·è¦äº®å¤ªâ¡32å11ç§35<br />
5çµ<br />
樺沢温è¼â 30å25ç§85★<br />
æç°éè¼â¢30å41ç§43★<br />
é«æ©æ©å¤¢â 30å50ç§42★<br />
7çµ<br />
ç®±ç°åªé¦¬â¢30å21ç§51</p>
<p><strong>äºç´°äºå¤§å¦</strong><br />
2çµ<br />
çæ¡å¤§æ¨¹â¢31å28ç§15★<br />
3çµ<br />
竹æ¬æ²ä¼¸â¡31å46ç§45★<br />
4çµ<br />
å®æ¿å¯äººâ¡30å32ç§24<br />
岩å´æ·³åâ 32å23ç§92<br />
5çµ<br />
éæ¨å¥æ¬¡æâ¡30å05ç§93★<br />
6çµ<br />
æç°ç¿é¦¬â¢29å56ç§19★<br />
èäºç§å¤ªâ¡30å07ç§19★<br />
大森æå²â¢DNF<br />
7çµ<br />
æ°¸ç°å°ä¹â¢30å08ç§13★<br />
9çµ<br />
稲森åªç¿â¢29å30ç§80</p>
<p><strong>æ¡ç¾æ大å¦</strong><br />
3çµ<br />
å¿æé±ç¥â¡29å58ç§88★<br />
å¨æ°¸æå¹³â¡30å58ç§29<br />
4çµ<br />
森岡ä½æâ¢30å21ç§82★<br />
èæ¨çä»â¡31å15ç§78<br />
é«æ©ææµ·â¡31å16ç§34</p>
<p><strong>æµéçµæ¸å¤§å¦</strong><br />
1çµ<br />
å®®èå®åâ¢30å29ç§32★<br />
ä½è¤ä¿ä»â¢30å58ç§35★<br />
2çµ<br />
é形駿ä¹â£30å28ç§12<br />
æ¨ææ¥æâ 30å30ç§57<br />
ä¸ç°ä¿è¼â¢31å53ç§83<br />
3çµ<br />
ä¼è¤è¡å¹³â¡30å19ç§17★<br />
西å·çµäººâ 31å10ç§16<br />
ä¸åé¿æ§»â¢31å15ç§15<br />
5çµ<br />
渡辺éæâ¢30å07ç§92★<br />
éç°æ©å¤¢â£30å26ç§58<br />
æ¨ä¸åºå¤¢â£31å06ç§38<br />
8çµ<br />
é«æ©ãé¼â 29å44ç§13★<br />
è³å£å½äººâ 29å44ç§42★<br />
å°å³¶ãåâ¢30å29ç§64<br />
9çµ<br />
é·è°·å·ç â¢28å37ç§79★<br />
森å·è¼å¤ªâ¢28å48ç§03★</p>
<p><strong>æ±äº¬çµæ¸å¤§å¦</strong><br />
5çµ<br />
ä¸æ´¥éçâ¢30å38ç§71<br />
8çµ<br />
ææ¾ãä¸â¡29å42ç§21★<br />
9çµ<br />
ä¸ç°å¤§ç¿â¢29å20ç§82</p>
<p><strong>é¢æ±å¦é¢å¤§å¦</strong><br />
1çµ<br />
森ç°å°å¸â¢30å30ç§03★<br />
2çµ<br />
ä½ã æ¨æ¦å¼â 30å40ç§41★<br />
ä»è¥¿ãæ»â 30å47ç§75★<br />
濱å£èª 太â 31å00ç§33★<br />
å±±æ¬èªçâ¢31å14ç§39★<br />
3çµ<br />
ç½å·å¤ªä¸â¢30å05ç§62★<br />
竹ææ §å¤ªâ¡31å05ç§26<br />
4çµ<br />
西æé²åâ¡31å28ç§65<br />
7çµ<br />
森ç°å¤§å¼¥â¢30å25ç§35★<br />
8çµ<br />
å±±æ¬èªå·±â£29å52ç§29★<br />
å°æ駿ä»â£30å12ç§64★</p>
<p><strong>æ±äº¬å¤§å¦</strong><br />
1çµ<br />
鬼é 壮平(M2)30å52ç§81★<br />
ä¸æ ¹ç¾ä¸æµ·(M1)31å45ç§33<br />
5çµ<br />
西ç°å¤§æâ¢30å28ç§52★<br />
è¶å·åæâ¢DNF<br />
7çµ<br />
ç¬å·èçâ¤29å57ç§88<br />
8çµ<br />
ä¹ ç°æ·³å¿(M2)29å20ç§83★<br />
9çµ<br />
ç§åæçâ¡28å49ç§27★<br />
å¤å·å¤§æ(D3)29å32ç§57<br />
10çµ<br />
æ¬å¤å¥äº®â£29å51ç§59★<br />
丸山ç¿å¤ªé(M2)30å29ç§28</p>
<p><strong>åå¤å±å¤§å¦</strong><br />
4çµ<br />
ååãè«â¢30å37ç§69★<br />
5çµ<br />
å°å·æµ·éâ¢30å06ç§16★<br />
é¿é¨ç¥¥å ¸â¢30å35ç§53★<br />
7çµ<br />
éç°ç´è³¢(M1)30å01ç§22★<br />
æ²³ï¨æ²ç¥â£30å17ç§81</p>
<p><strong>ãã®ä»</strong><br />
1çµ<br />
æå·ç´æ¨¹â 30å38ç§64★ãä¸æ©å¤§<br />
æ³æé½æâ¢30å51ç§81★ãé½çæ大<br />
æ±ãä½é£â¡31å20ç§11★ãæ¸ å大<br />
æ¤æå太â£31å48ç§88ã群馬大<br />
2çµ<br />
å±±ä¸çèæâ¢30å31ç§24★ãé»æ°é信大<br />
岩ç°å大â¡31å26ç§67★ãæ±äº¬å·¥æ¥å¤§<br />
3çµ<br />
森山æ©å¨â¡30å11ç§13★ãå½éæ¦é大<br />
4çµ<br />
æ¾é颯æâ£30å32ç§03ãçå¸é¤¨å¤§<br />
è è°·çä¹ä»â£31å01ç§02ãæç¥å·¥æ¥å¤§<br />
5çµ<br />
èç°èªè¼â£30å54ç§78★ãåå大<br />
8çµ<br />
西尾ãå â£29å17ç§33★ãä¸æ©å¤§<br />
å¥è¯å¤§å¯¿â£29å18ç§17★ãä¸æºå¤§<br />
è¤äºå¥æ±°â¡29å22ç§16★ãåºå³¶çµæ¸å¤§<br />
横ç°ååâ£29å33ç§84★ãåºå³¶çµæ¸å¤§<br />
ä¸æ駿太â¢30å13ç§11ãæ±äº¬å·¥æ¥å¤§<br />
ä¼è¤é¢¯å¾(M2)30å26ç§87ãæ±äº¬å·¥æ¥å¤§</p>
<p>&ensp;</p>
<p><amp-twitter data-tweetid="1726177738736959823" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
<h1>ãçµæã第1åé 天å 大å¦é·è·é¢ç«¶æä¼</h1>
<p>é 天å 大å¦<br />
5000m<br />
3çµ<br />
é¦¬å ´åæçâ£14å41ç§79<br />
é«æ¨ãåâ 14å49ç§19<br />
4çµ<br />
å å£é¢¯äº®â¡14å01ç§30★<br />
è¤å³¶å¹¹å¤§â¢14å18ç§60<br />
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ç³å²¡å¤§ä¾â¡DNF<br />
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