<p>ç®±æ ¹é§ ä¼2022ã®<a href="https://hakonankit-fd.com/article/post-18268.html" target="_blank" rel="noopener">16人ã¨ã³ããªã¼</a>ãçºè¡¨ããã¾ããã</p>
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<p><span style="background-color: #9900e6; font-size: 14px;"><span style="color: #ffffff; background-color: #9900e6;"><strong>7ç¹ï¼ã¨ã¼ã¹åºéãå±±ã§è²¯éãæããé¸æ</strong></span></span></p>
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<p><span style="color: #ffffff; background-color: #ff0000; font-size: 14px;"><strong>5ç¹ï¼ã¨ã¼ã¹åºéã§åºéä¸ä½ä»¥ä¸ãããé¸æ</strong></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #ff6600; font-size: 14px;"><strong>4ç¹ï¼ä¸»è¦åºéã§åºéä¸ä½ã§ãããé¸æ</strong></span></p>
<p><span style="background-color: #ffff00; font-size: 14px;"><strong>3ç¹ï¼ç¹ãã®åºéã§åºéä¸ä½ã§èµ°ããé¸æ<br />
</strong></span></p>
<p><span style="background-color: #339966; color: #ffffff; font-size: 14px;"><strong>2ç¹ï¼ç¹ãã®åºéã§åºéä¸ä½ã§ç²ããé¸æ</strong></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #0000ff; font-size: 14px;"><strong>1ç¹ï¼<span style="background-color: #0000ff;">ç¹ãã®åºéã§èããããé¸æ</span></strong></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #000080; font-size: 14px;"><strong>0ç¹ï¼<span style="background-color: #000080;">ããã¾ã§ã®å®ç¸¾ã ã¨è¦ããï¼oræªç¥æ°</span></strong></span></p>
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<p>ããã®å¾ãå¦é£è¨é²ä¼ã»MARCH対ææ¦ã§å¥½è¨é²ãé£çºãæ¨å¹´ããããã£ã¨å¼·ããªã£ãæ治大ã®ã¡ã³ãã¼ãç´¹ä»ãã¾ãã</p>
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 <div class="clear"></div>
 </div>
 </div> </div><h2>æ¦ååæ</h2>
<p>&ensp;</p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p><span style="background-color: #9900e6; font-size: 14px;"><span style="color: #ffffff; background-color: #9900e6;"><strong>7ç¹ï¼ã¨ã¼ã¹åºéãå±±ã§è²¯éãæããé¸æ</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #ff00ff;"><strong><span style="font-size: 14px; background-color: #ff00ff;">6ç¹ï¼ã¨ã¼ã¹åºéãå±±ã§åºéä¸ä½ãã¨ããé¸æ<br />
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<span style="font-size: 14px;">≪21:å ¨1åº9ä½ãäº20ä½ãæ¥æ¬5å19ä½ãé¢æ±IC2é¨1ä¸7ä½ã20:ç®±7åº11ä½ã19:ç®±3åº7ä½≫</span><br />
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<p><strong>å ççè¼â¡28å22ç§27ï¼éåå¦å</strong><br />
<span style="font-size: 12px;">≪21:å ¨2åº2ä½ãäº17ä½ãç®±1åº16ä½ã20:å ¨1åº5ä½≫</span><br />
ã1å¹´æã®æ¨å¹´ããã1ä¸m28å22ç§ã®ã¹ãã¼ããã¤ãã¦ããé¸æãä»æã¯æ¥ã«èºæ°è¸ã§ããã£ããã®ã®ãç§ã«å¾©æ´»ãç®±æ ¹äºé¸ã»å ¨æ¥æ¬å¤§å¦é§ ä¼2åºã§å®å®ããèµ°ããè¦ãã¦ãããååã®ç®±æ ¹ã¯1åº16ä½ã¨å¤±éãä»å¹´ã¯ãªãã³ã¸ã¨ãªãã</p>
<p><strong>å è¤å¤§èª â¢28å56ç§81</strong>ï¼<strong>鹿å 島å®æ¥</strong><br />
<span style="font-size: 14px;">≪å ¨8åº15ä½ãç®±äº9ä½ãç®±2åº17ä½ã20ç®±2åº10ä½≫</span><br />
ã1å¹´æã®ç®±æ ¹é§ ä¼ã§ãã³ã£ããã®ã¨ã¼ã¹åºé2åºèµ·ç¨ããåºé10ä½ã¨çµæãæ®ãã¦ããé¸æã以éã足è¸ã¿ãç¶ãã¦ãã¾ããããä»å¹´ã®ç®±æ ¹äºé¸ã§ã¯æ¥æ¬äºº2ä½ã®9ä½ã«é£ãè¾¼ãæ´»èºãè¦ãã¦ããã</p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #ff6600; font-size: 14px;"><strong>4ç¹ï¼ä¸»è¦åºéã§åºéä¸ä½ã§ãããé¸æ<br />
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</strong><span style="font-size: 14px;">≪21:äº18ä½ã20:ç®±4åº7ä½ã19:ç®±8åº8ä½≫</span><br />
ã1å¹´æã®ç®±æ ¹é§ ä¼ã§8åº8ä½å¥éãååã¯æµããæªãä¸4åº7ä½ã¨ãã¼ãã§é常ã«å®å®ããèµ°ããè¦ãã¦ããé¸æãç£ç£ããã¯ã5åºå±±ç»ããã§ããã¦ã¼ããªãã£ã¼ãã¬ã¤ã¤ã¼ã¨è©ä¾¡ãé«ããä»æã¯æ éãå¤ãããç®±æ ¹äºé¸ã¯18ä½ã¨å¥½èµ°ãã¦ãã</p>
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<span style="font-size: 14px;">≪21:å ¨4åº3ä½ãäº26ä½ãé¢æ±IC2é¨half5ä½ã19:ç®±äº47ä½≫</span><br />
ã1å¹´æã®ç®±æ ¹äºé¸ã§47ä½å¥½èµ°ããæå¾ ãããé¸æããã®å¾æ éãéãªãè¦ããã3å¹´çã«ãªã£ã¦å¾©æ´»ãé¢æ±IC2é¨halfã§5ä½å ¥è³ããã¨ãé§ ä¼ããã¥ã¼ã¨ãªã£ãå ¨æ¥æ¬é§ ä¼ã§ã4åº3ä½ã®å¥½èµ°ãç®±æ ¹é§ ä¼ã§ãåºéä¸ä½ã®æ´»èºãè¦è¾¼ã¾ãã¦ãã</p>
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<span style="font-size: 14px;">≪21:å ¨7åº4ä½ãç®±äº25ä½≫</span><br />
ãä¸è¬åé¨ã§å ¥é¨ã§4å¹´ããã¦éãã¦ããé¸æãç®±æ ¹äºé¸ã§25ä½ã«é£ãè¾¼ã¿å¤§ããé£èºãé§ ä¼ããã¥ã¼ã®å ¨æ¥æ¬é§ ä¼ã§7åº4ä½ã®æ´»èºã§ããã¼ã ã®é ä½ãä¸ãã¦è¦ããã</p>
<p><span style="background-color: #ffff00; font-size: 14px;"><strong>3ç¹ï¼ç¹ãã®åºéã§åºéä¸ä½ã§èµ°ããé¸æ<br />
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<span style="font-size: 14px;">≪21:å ¨3åº10ä½ãé¢æ±IC2é¨5å8ä½ã20:ç®±9åº10ä½≫</span><br />
ããã©ãã¯ã§13åå°&;28åå°ã§å°é ãããªã©ã¹ãã¼ãè±å¯ãªã©ã³ãã¼ãé¢æ±IC5åmã§ãå ¥è³ãã¦ãããç®±æ ¹äºé¸ã¯èã«ä¸å®ãããæ¬ å ´ããããå ¨æ¥æ¬é§ ä¼ã«ã¯å¾©å¸°ãã¦ããã</p>
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ã大å¦å ¥å¦æãããå±±ç»ããæèãã¦ããé¸æãä»å¹´ç§ã«ãªã£ã¦å¤§ããé£èºãæ¿åçãä¸ç°è°·246ãã¼ããMARCH対ææ¦ã¨é£ç¶ã§çµæãåºãã¦ãã</p>
<p><span style="background-color: #339966; color: #ffffff; font-size: 14px;"><strong>2ç¹ï¼ç¹ãã®åºéã§åºéä¸ä½ã§ç²ããé¸æ<br />
</strong></span><strong>ææ¬é¾é½â¢28å46ç§29ï¼æå¹æ¥å¤§</strong><br />
<span style="font-size: 14px;">≪21:äº72ä½≫</span><br />
ãé«æ ¡æ代ã«1ä¸m29åå°ãè¨é²ãã¦ããã大å¦ã§ãä»å¹´ã«ãªã£ã¦ãããã£ã¨ä¼¸ã³ã¦ãã¦ãç®±æ ¹äºé¸72ä½å¥½èµ°ããã®å¾1ä¸m28åå°ãåºãã¦ããã</p>
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<span style="font-size: 14px;">≪19:ç®±4åº13ä½≫</span><br />
ã2å¹´æã«ç®±æ ¹äºé¸ã»ç®±æ ¹æ¬æ¦ã©ã¡ãã§ãæ´»èºãããã¼ãã§é«ãå®å®æãããé¸æãä»æã¯æªæã«ãæ©ã¾ããããã¨ã³ããªã¼ã«éã«åã£ããå¸æåºéã¯6åºï¼</p>
<p><strong>æ彩ææµ·â¡28å57ç§71ï¼é³¥æ å·¥æ¥</strong><br />
<span style="font-size: 14px;">≪21:äº75ä½≫</span><br />
ãæ¨å¹´ç§ã«1ä¸m28åå°ãåºãã¦ãã¦ãé£èºåè£ã ã£ãé¸æãç®±æ ¹äºé¸ã§ã¯ããããééã«è²¢ç®ãã¦ããã</p>
<p><strong>æ°è°·ç´ãä»â 29å34ç§96ï¼ä¸ç¾ </strong><br />
≪20:é«4åº13ä½≫<br />
ãé«æ ¡æ代ã¯ã強豪ä¸ç¾ é«æ ¡ã§ä¸»åé¸æã大å¦ã«å ¥ã£ã¦ããã¯ãã¾ã ç®ç«ã£ã¦ããªãã£ããã®ã®ãä¸ç°è°·246ãã¼ãã§ã¯64åå°ãé·ãè·é¢ã®ç®éãç«ã£ãã</p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #0000ff; font-size: 14px;"><strong>1ç¹ï¼<span style="background-color: #0000ff;">ç¹ãã®åºéã§èããããé¸æ<br />
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<span style="font-size: 14px;">≪21:äº168ä½ãé¢æ±IC2é¨half15ä½≫</span><br />
ãæ¨å¹´5å13åå°&;1ä¸28åå°ãéæãã¦ãé§ ä¼ã¡ã³ãã¼ã«è¿«ã£ãé¸æãç®±æ ¹äºé¸ã¯å¤±æãããã®ã®ãé¢æ±ICãã¼ãã§ã¯15ä½ã¨ç²ã£ã¦ããã</p>
<p><strong>æ³ç°éæâ 29å06ç§83ï¼å®®å´æ¥å¤§</strong><br />
ãæ¥å ã«5åmã®è¨é²ããã£ã¨ç縮ãã¦ããé¸æãMARCH対ææ¦ã§1ä¸m29å06ç§ãåºãã¦ã¡ã³ãã¼ã«é£ãè¾¼ãã§ããã</p>
<p><strong>ä½ä¹ éç§å¾³â£29å15ç§39ï¼åå¸é¢ä¹ æå±±</strong><br />
ããã¨ãã¨1500mã§ã¤ã³ã«ã¬å ¥è³ãããªã©ä¸è·é¢ä¸å¿ã«æ´»èºãã¦ããé¸æã ããå¾ã ã«è·é¢ã伸ã°ãã¦ãããä¸ç°è°·246ãã¼ã64åå°ãã§èµ°ãåããé·ãè·é¢ã§ã対å¿ã§ããã¨ãããè¦ãã</p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #000080; font-size: 14px;"><strong>0ç¹ï¼<span style="background-color: #000080;">ããã¾ã§ã®å®ç¸¾ã ã¨è¦ããï¼oræªç¥æ°</span></strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">ä¸ä½10ååè¨ï¼ï¼ï¼ç¹</span> <br />
<span style="font-size: 14px;">(åèï¼30ç¹åå¾ã·ã¼ã権äºãã40ç¹ä»¥ä¸åªåäºã)</span></p>
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éæ績ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">97å11ä½<br />
96å6ä½<br />
95å17ä½</span></p>
</div>
<p>&ensp;</p>
<p>ãæ¦åã¯é«ããªã£ã¦ãã¦ãã¾ãããã4å¹´çé´æ¨ã»æå¶é¸æãå¼ã£å¼µã£ã¦ãã¦ãããããå¾è·¯ã®ä¸»è¦åºéãå¸æãã¦ãã¾ãããæªæãªã©ã§11æãããã¯ãã調åãæªãã£ãã§ãããä»ä¸ããã°ãååå¾è·¯ã§æ´»èºã§ããã¯ãã§ãã</p>
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<p>ãã¾ãããã¼ãã§æå ãã3å¹´æ«ç°ã»å è¤é¸æãååå¾è·¯ã§æ¦ãåãããã¾ãããã¹ãã¼ãã®ããå¯ç°é¸æãã©ããã§èµ·ç¨ãããã§ããããã復路çµç¤ãã4å¹´æ©æ¬é¸æãæ ãåãã¤ãã¦ãã¦ãã¾ãããå¹³å°ã¯ä¸å ¨ã§ãã</p>
<p>ãå±±ã«é¢ãã¦ã¯ãå±±ç»ãã¯é´æ¨é¸æã®å¯è½æ§ãããã¾ãããã©ããã3å¹´ä¸æ¢é¸æãæºãæãã¦ç»å ´ããå±±ä¸ãã¯ããã¼ãã«å¼·ãéæ©é¸æã1500mã®ã¹ãã¼ããããä½ä¹ éé¸æãããã§åºå ´äºããç¹°ãåºãããã¦ãã模æ§ã§ãã</p>
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<h2>åºéãªã¼ãã¼äºæ³</h2>
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<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
<p>1åº(21.3km)å ççè¼â¡28å22ç§27<br />
2åº(23.1km)é´æ¨è人â£28å09ç§24<br />
3åº(21.4km)æå¶æä¸â£28å13ç§70<br />
4åº(20.9km)å°æ¾¤å¤§è¼â¢28å20ç§67<br />
5åº(20.8km)ä¸æ¢ä¹å°â¢28å47ç§86</p>
<p>6åº(20.8km)ä½ä¹ éç§å¾³â£29å15ç§39<br />
7åº(21.3km)å¯ç°å³»å¹³â¢28å35ç§41<br />
8åº(21.4km)æ«ç°ä½³å¸â¢28å19ç§77<br />
9åº(23.1km)å è¤å¤§èª â¢28å56ç§81<br />
10åº(23.0km)æ©æ¬å¤§è¼â£28å43ç§50</p>
</div>
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<p><amp-twitter data-tweetid="1466620690266980353" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
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<p><amp-twitter data-tweetid="1468762435196751873" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
<h1><span id="2021">ç®±æ ¹é§ ä¼2022ãä¸å¤®å¤§å¦ãæ¦ååæï¼åºéãªã¼ãã¼äºæ³ï¼</span></h1>
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<p><amp-twitter data-tweetid="1468763741261082625" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
<h2>æ¦ååæ</h2>
<p>&ensp;</p>
<div style="border: 3px solid #c4ff00; padding: 10px; background: #f2ffd5;">
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ã1500mãå¾æãªã¹ãã¼ãã©ã³ãã¼ã ãã11æ以éã®å¤§ä¼ã§5åm13åå°&;1ä¸m28åå°ãåºãã¦ãã¨ã³ããªã¼ã«å ¥ã£ã¦ããã</p>
<p><strong>æ±æµ·æå®ä¸â 29å24ç§19ï¼å±±å½¢å</strong><br />
<span style="font-size: 14px;">≪21:äº76ä½ãå ¨äº3çµ35ä½≫</span><br />
ã1å¹´çã§ãå ¨æ¥æ¬äºé¸3çµã«é¸ã°ãããªã©æå¾ ãé«ãé¸æãç®±æ ¹äºé¸ã76ä½ã¨ä¸å®ã®åãããã¨ãããè¦ããã</p>
<p><span style="color: #ffffff; background-color: #000080; font-size: 14px;"><strong>0ç¹ï¼<span style="background-color: #000080;">ããã¾ã§ã®å®ç¸¾ã ã¨è¦ããï¼oræªç¥æ°</span></strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">ä¸ä½10ååè¨ï¼ï¼ï¼ç¹</span> <br />
<span style="font-size: 14px;">(åèï¼30ç¹åå¾ã·ã¼ã権äºãã40ç¹ä»¥ä¸åªåäºã)</span></p>
<p><span style="font-size: 14px;">ãéå»3å¹´éæ績ã</span><br />
<span style="font-size: 14px;">97å12ä½<br />
96å12ä½<br />
95å11ä½</span></p>
</div>
<p>&ensp;</p>
<p><amp-twitter data-tweetid="1469229144013950977" layout="responsive" width="600" height="480"></amp-twitter></p>
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